North York Runners & Walkers Club
Walk and Run, Smile, Smile
행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에
<2016년 회비>
많은 회원님들이 올해 년회비를 내주셨습니다. 감사합니다. 1월중에 이미영재무님과 김은영님께
회비를 내주시면 감사하겠습니다. 개인 $50, 부부 $90입니다. 회비는 정기모임 후 커피와 다과 비용과 클럽의 운영을 위해 사용 됩니다.
<베이뷰빌리지몰 사용시 주의사항>
토요일 아침 우리클럽회원들 뿐만 아니라 많은 사람들이 베이뷰 빌리지몰에서 걷기운동을 합니다. 다만 우리는 많은 분들이 함께 운동하고 또 커피를 마시다 보니 분들이 자연스레 눈에 띄게 됩니다. 우리클럽의 멋진 모습을 보여주기위해서 몇가지 주의사항을 알려드립니다.
1. 몰 내에서 걷기 운동시에 가능한 정숙을 유지해 주세요.
2. 외부에서 운동을 마치고 실내로 들어올때 신발에 묻은 흙과 물기를 제거해 주세요.
3. 커피타임을 마치고 돌아갈때 테이블, 의자등을 제자리에 정리해 주세요.
감사합니다.
<굳 라이프 토론토마라톤 - 5월 1일>
2016년 클럽 공식참가 대회중 첫번째인 굳 라이프 토론토 마라톤대회입니다.
1월 31일까지 등록하실경우 Full $100, Half $85, 10K $50입니다.
<스포팅라이프 10K - 5월 8일>
5월 8일 스포팅라이프 10k런에 초대합니다.
토론토의 기나긴 겨울을 지내고 봄을 맞이하는 축제로 생각될만큼 큰 대회입니다. 약 2만명이 참여하는 최대규모의 대회로 풀마라토너에서 초보러너들까지 함께 확 뚤린 영스트리트를 시원하게 달리는 좋은 기회입니다.
올해도 많은 회원여러분들이 참여하셨으면 좋겠습니다. 1월 15일 이전 등록 시 $50이지만, $35짜리 Sporting Life gift card, New Balance Technical Shirt and a $20 New Balance Gift card가 포함되어 있습니다.
https://secure.eventsonline.ca/events/sportinglife10k_2016/
<초보 달리기 교실>
지난주에는 8명의 초보러너들이 함께 했습니다. 호흡과 자세에 중점을두고 자기 페이스에 맞게 5 킬로를 뛰었습니다. 클럽에 새로 나오시는분, 조금만 달려도 금새 호흡이 거칠어지는 분들은 1월23일 모임에서 꼭 배금환 선생님을 찿아주세요.
(개인사정으로 1월 16일은 초보달리기 교실은 쉽니다.)
<커피 봉사>
1월 16일 토요일 커피봉사는 김영성, 김민자님께서 해 주시겠습니다.
회원들을 위해 커피를 사실분은 이미영재무님, 김은영님께 말씀해 주세요. 최대 $50까지 부담하시고 그 이상은 클럽에서 지원합니다.
