|
|
List of Articles
| 번호 | 제목 |
글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|
708 |
2013년 7월 산행일지
일시:2013년 7월 21일 장소:Glen Haffy Conservation Area/Albion Hills 참가인원:준초이 산대장님, 유인건님, 안정림 내외분, 이행숙님, 김경태님, 김시목님, ...
3
|
이명옥 | 2013.07.24 | 15977 |
|
707 |
7월 28일 일요훈련 안내
모임 장소 : Edward Graden 주차장 시간 : 8:00 AM 훈련내용 : Jogging 6km Uphill repeat 300m x 10 Strength training - push-up, lunge
|
Monaco | 2013.07.24 | 16282 |
|
706 |
News Letter #140
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 저희 클럽을 주변 사람들에게 소개하면 십중팔...
|
Lisa | 2013.07.24 | 15604 |
|
705 |
8월 4일 일요훈련 안내
 장소 : Monarchy Park Stadium (1 Hanson Street Toronto ) 시간 : 8:00 AM 내용 : 800m, 400m, 100m interval & speedwork, strength training 준비물 : 식...
4
|
Monaco | 2013.07.31 | 17538 |
|
704 |
News Letter #141
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 토요정기훈련을 할 때, 대부분의 회원님들은 뛰...
|
Lisa | 2013.07.31 | 16087 |
|
703 |
2013. 8. 18 일요산행안내 - Royal Botanical Gardens Arboretum,(not Rock Garden)
8월 18일 일요크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 8 시 Car Pool Fee: $10 산행 장소: Hamilton R...
|
June | 2013.08.03 | 17107 |
|
702 |
News Letter #142
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 올해에 실시되는 제9회 평화마라톤 대회(9월 28...
2
|
Lisa | 2013.08.07 | 20017 |
|
701 |
News Letter #143
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 평화마라톤 진행 준비가 박차를 가하고 있습니...
1
|
Lisa | 2013.08.14 | 16366 |
|
700 |
2013.9.15 과 10.20 셋째일요산행 불가능합니다
9월 15일 은 가족 모임, 10월 20일 은 개인 휴가중이어서 죄송스럽게 같이 동행을 못하며, 회장단과 일요달리기 훈련팀의 요구로 다른 일요일로 대치를 못하게됩...
|
June | 2013.08.19 | 16962 |
|
699 |
8월 25일 일요훈련 안내
장소 : Edward Garden 시간 : 8:00 AM 내용 : trail run & uphill repeat
|
Monaco | 2013.08.21 | 16018 |
|
698 |
News Letter #144
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 하늘에 떠 있는 하얀 구름이 선명해지고 날씨가...
|
Lisa | 2013.08.21 | 15807 |
|
697 |
9월 1일 일요훈련 안내
장소 Edward Garden 시간 8:00 AM 훈련내용 Edward Garden - Route 45 - Lakeshore Blvd. 왕복 26km Course Map 9월 일요훈련은 10월에 열리는 Scotia 대회 대비...
|
Monaco | 2013.08.28 | 18015 |
|
696 |
News Letter #145
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 인간이 앓고 있는 질병의 개수는 12,000여 가지...
|
Lisa | 2013.08.28 | 16699 |
|
695 |
9월 8일 일요훈련 안내
시간8:00 AM 장소Sunnybrook horse Stables 주차장 내용29km LSD 코스Sunnybrook - Taylor Creek - Martin Goodman - Lower Don 순환코스
|
Monaco | 2013.09.04 | 17176 |
|
694 |
News Letter #146
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 9월이 시작되었습니다. 계절이 바뀌면 날씨가 ...
|
Lisa | 2013.09.04 | 16703 |
|
693 |
News Letter #147
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 저희 클럽은 연중무휴로 매주 토요일 어김없이 ...
|
Lisa | 2013.09.11 | 17568 |
|
692 |
2013년 9월 산행일지
9월 산행일지 일시 2013년 9월 15일 장소 Spencer Gorge Conservation Area. Hamilton 참가인원 김경태님 황희성님 황인숙님 노미순님 이행숙님 윤인정님 제니퍼...
1
|
이명옥 | 2013.09.17 | 16867 |
|
691 |
News Letter #148
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 일 년 중 가장 여유롭고 풍성한 명절인 한가위...
1
|
Lisa | 2013.09.18 | 16369 |
|
690 |
News Letter #149
North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 제9회 평화마라톤 대회가 드디어 이번 주 토요...
|
Lisa | 2013.09.25 | 15589 |
|
689 |
9월 29일 일요훈련 안내
모임시간 8:00 AM 모임장소 Edward Garden 주차장 훈련개요 12km Cross Country
|
Monaco | 2013.09.25 | 17668 |
|
|
