정모

• 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard)
• 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 실시합니다.
• 가을대회를 대비하여 8월 한달간 정모시간전 6시30분부터 1시간동안 언덕훈련을 합니다. 언덕TOP(Luton Gate)부터 출발 5회왕복 (1회 1.4km), 참석을 원하시는 회원은 Luton Gate에 차를 주차하시고, Extra음료수 준비하시기 바랍니다.
• 공원 이용자가 많아 주차장이 혼잡합니다. (Door Open 7:00AM)

커피

봉사

• 금주 커피봉사는유종헌, 임희식님 입니다
• 8월11일 커피봉사는김경태, 이미선님 입니다.
• 8 월18일 커피봉사는 홍명화, 류세원님 입니다.

대회

• Toronto Island Run: 9월9일 (Lunch 포함)

(참가등록: www.torontoislandrun.com )

<< 1Mile Kid Run 에 손주와 함께 참여하셔도 좋습니다 >>

• 평화마라톤: 9월22일 9시

(단체등록 접수 예정, 전회원 모두 참여하시길 바랍니다)

• Toronto Waterfront Marathon: 10월21일 8시45분

(참가등록: www.torontowaterfrontmarathon.com )

<< 등록하신 회원님들은 댓글 또는 카톡에 남겨주세요 >>

기타

• 2018 연회비를 정모후 커피타임에 재무님에게 내주시기 바랍니다.

Gun Time, Chip Time

마라톤 기록을 측정하는 한 방식으로 출발을 알리는 총성과 동시에 기록이 측정되는 제도로 일명 Gross Time제라고도 한다. 이 경우 출발선의 뒤에 있는 참가자는 출발선을 통과하는데 시간이 걸림으로 그 만큼 기록상으로 손해를 본다. 이와 반대되는 개념이 Chip Time or Net Time으로 대부분의 대회가 Chip Time을 공식기록으로 하고 있다.