저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:50am
East Done Parklands
Parking Lot

< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
amaxpark@hotmail.com
skyknights9911@gmail.com


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오늘:
16
어제:
177
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881,138
2019.09.25 19:26

Newsletter 9월 28일 #457

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< 토요 정기모임 >

  • 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다.
  • 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 
  • 커피타임은  IKEA에서 하도록 하겠습니다

< 평화마라톤대회 안내 >   

토론토 한인회에서 주관하는 평화마라톤대회에 총 47명 많은 분들이 참가하셔서 단체참가상을 비롯하여 좋은 성적을 거두었습니다. 그리고 대회시상식 후 중화루에서 즐거운 식사시간을 가졌습니다. 함께 참석하고 협조해 주신 모든 분들께 감사드립니다.


  • 단체참가상 : NYRWC
  • 연령별 1위 :  박인석, 이성환
  • 연령별 2위 :  황현구, 이행숙, Michelle
  • 연령별 3위 :  조영모, 전해진, Albert
         
 

< 장거리 달리기반  >   

매주 장거리 달리기 훈련을 현재 마라톤대회 등록/등록예정 회원, 장거리 달리기를 하고 싶었지만 지금까지 기회가 없었던 분들을 대상으로 운영하오니 많은 관심 부탁드립니다.

  • 일시 : 토요일 07:00 am
  • 장소 : 정모장소
 
  • 일시 : 매주 목요일 06:00 pm
  • 장소 : Serena Gundy Park(58 Rykert Crescent, East York, M4G 2S9)

 

일요 훈련  

일요 훈련은 누구나 참여 하실 수 있습니다.  함께 하고자 하시는 분들을 위해 매주 공지해

드리겠습니다.

  • 시간 : 일요일 08:00 AM
  • 모임장소 : Bayview Village Mall (구 LCBO 앞)

 

< 커피 봉사 >

  • 이번주 커피봉사는 정재욱, 이동복님 입니다.
  • 10월 5일  커피봉사는 이지운, 이순옥님 입니다.
  • 10월 12일  커피봉사는 안정림, 정은숙님 입니다.
  • 2019년 하반기 커피봉사자 명단(클릭)이 공지사항 게시판에 업데이트 되어있으니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.

 


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 2019년 하반기 커피봉사자 명단 file 조영모 2019.06.14 318
공지 2019년 공식 대회 및 행사 조영모 2018.12.17 299
672 Newsletter 10월 19일 #460 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.10.16 136
671 Newsletter 10월 12일 #459 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... file 조영모 2019.10.10 113
670 Newsletter 10월 5일 #458 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... file 조영모 2019.10.02 96
» Newsletter 9월 28일 #457 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... file 조영모 2019.09.25 95
668 Newsletter 9월 21일 #456 &lt; 토요 정기모임 &gt; 이번주 정모는 평화마라톤 대회 참가로 없습니다. &lt; 평화마라톤대회 안내 &gt; 토론토 한인회에서 주관하는 평화마라톤대회에 많은 분들이 참가... 조영모 2019.09.18 112
667 9월 일요정기산행 2019년 9월 15일(일) 정기 산행 안내 장소 : Kerncliff Park East (Hamilton) Car Pool 1차 Car Pool : #4772 Yonge St. Shall Gas Station 8시 정각 coffee brea... 조영모 2019.09.14 35
666 Newsletter 9월 14일 #455 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시20분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.09.12 90
665 Newsletter 9월 7일 #454 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.09.05 83
664 Newsletter 8월 31일 #453 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... file 조영모 2019.08.28 93
663 Newsletter 8월 24일 #452 &lt; 한인 달리기 클럽 친선대회 안내 &gt; 나이아가라 클럽에서 주체하는 친선대회는 주체측 인원이 부족한 관계로 장소만 제공하고 참석하시는 분들이 각자 개인점심... file 조영모 2019.08.21 170
662 8월 일요정기산행 안내 2019년 8월 18일(일) 정기 산행 안내 장소 : Spencer Gorge (Hamilton) Car Pool 1차 Car Pool : #4772 Yonge St. Shall Gas Station 8시 정각 coffee break : Mc... file 조영모 2019.08.15 39
661 Newsletter 8월 17일 #451 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 1 조영모 2019.08.15 82
660 Newsletter 8월 10일 #450 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.08.07 99
659 Newsletter 8월 3일 #449 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.07.31 138
658 Newsletter 7월 27일 #448 2019년 7월 정기산행 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피... 1 file 조영모 2019.07.24 91
657 Newsletter 7월 20일 #447 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.07.17 112
656 Newsletter 7월 13일 #446 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.07.10 116
655 Newsletter 7월 6일 #445 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... 조영모 2019.07.03 85
654 Newsletter 6월 29일 #444 &lt; 토요 정기모임 &gt; 7시50분 East Don Parkland Parking Lot에서 정모를 합니다. 9시15분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching을 하고 커피타임은 IKEA에서 하도... file 조영모 2019.06.26 324
653 Newsletter 6월 22일 #443 (클럽 야유회) &lt; 토요 정기모임 &gt; 이번주는 8시30분에 Serena Gundy Park에서 정모(클럽야유회)를 합니다. &lt; 달리기 기초반 &gt; 달리기 기본적인 자세, 요령등 달리기 기초반을 4... 1 조영모 2019.06.19 328
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