저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:50am
East Don Parklands
Parking Lot

< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
bskoo2013@gmail.com
Thomaslee101@gmail.com
realtorannie7@gmail.com


counter
오늘:
175
어제:
406
전체:
976,279

자유게시판

이런 저런 자유로운 이야기를 나누는곳

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
48 5월 27일 일요 L.S.D. 장소에서... Toronto Women's Half Marathon and 5km 대회가 열렸네요.. 하프는 벌써 매진... 소방대원들이 자봉으로 나와있긴한데... 약속과 달리 ... 뭐 벗진 않았네요...ㅎ... eugene1 2012.05.28 17695
47 뜀박질은... Running is social when done in a group yet provides solitude and contemplation when done alone... by John eugene1 2012.05.22 16394
46 축하합니다....Sporting Life 10km 주어진 거리의 뜀박질이 끝나면 매번 참 좋습니다. 끝냈다는 만족감, 몸이 주는 피로감 그리고 도파민...그 미묘한 조화로움..  하지만 달리미의 길로 들어서고... 2 eugene1 2012.05.14 25453
45 2012년 토론토 마라톤을 마치고... 42.195km...그 긴 거리에 도전장을 내고 완주하신 윤 인정 회장님과 정 은숙 ..두 분에게 축하를 드립니다. 하 선옥, 노 미선 두 분의 하프 마라톤 첫 완주도 같... 5 eugene1 2012.05.07 20885
44 To all ....Runners...Toronto Marathon... http://www.youtube.com/watch?v=04854XqcfCY We'll keep on running... Eugene eugene1 2012.05.05 14017
43 Regular jogging increases the life expectancy of men by 6.2 years, and women by 5.6 years.... http://www.torontosun.com/2012/05/03/jogging-increases-life-expectancy-study#.T6LGAx3eX7o.facebook Eugene 1 eugene1 2012.05.03 16514
42 The marathon is.... 10 per cent physical and 90 percent good health and mental attitude...by John stanton eugene1 2012.05.02 13209
41 Running will never die... http://www.youtube.com/watch?v=1gewTWM6fH0 Eugene eugene1 2012.05.01 13351
40 JOYFUL 합창 JOYFUL 합창했던 사진을 함께 공유했으면해요 앞으로 우리 runner`s club 회원 여러분의 많은 관심 부탁드려요 2 file Kyounghee 2012.04.30 17535
39 ONE WEEK BEFORE YOUR MARATHON....TAPERING... 통상 3주 전부터 Tapering을 얘기합니다.. 26마일 마라톤에 필요한 육 개월 혹은 사 개월의 훈련이 마무리 단계에 들었을 때...Tapering... 일주일 앞으로 다가... eugene1 2012.04.30 13008
38 영양 콩떡(?)...그리고 메론 리사...잘 먹었습니다... 몸에 좋다는 견과류는 모두 들어간 영양 인절미...거기다 잘 준비된 메론까지... 십 육키로...토론토 마라톤 준비... 마지막 장거리 ... eugene1 2012.04.29 16210
37 How many marathons should we run ? to be called a runner .... http://www.youtube.com/watch?v=tSSjM6-fUFE&amp;feature=related Eugene 2 eugene1 2012.04.27 13004
36 초대합니다. 안녕하세요.. 따뜻한 봄날이네요..아침 저녁은 제법 쌀쌀하구요.. 이럴때 더~~욱 감기 조심하세요.. 달리기 열심히 하고들 계시지요??? 잠시 틈을 내서 전시회에... 1 요한 2012.04.22 15815
35 달리는 의사 이 동윤..... 몸 만들기에 실패하면 달리기에 실패한다.장거리 주자들의 빼어난 매력적인 몸매를 보고 있노라면, 달리지 않고는 못베길 탁월한 기능성과 감성이 묻어나기 마련... eugene1 2012.04.22 14449
34 나이아가라 마라톤행사를 마치고... 4월21일(토요일)오늘은 나이아가라 해피 러닝클럽 주최 친선 마라톤행사가 나이아가라에서 있었습니다. NYRWC클럽 회원 21명을 비롯하여 나이아가라팀, 미시사가... 2 sujin 2012.04.21 15654
33 친구와 둘 만의 즐거운 훈련 ^^ 토요일 훈련은 빠지지않고 열심히나가도 일요일 훈련은 꼭 나가야 되지않는한 참석을 잘 못한다. 허나, 어제는 안 대장님도 안계시고해서 일요훈련에 참석햇다. ... 4 Jennifer 2012.04.16 17340
32 How to get back into your running routine... http://www.theglobeandmail.com/life/health/fitness/running/expert-advice/no-more-excuses-how-to-get-back-into-your-running-routine/article2394227/ 1 eugene1 2012.04.09 13037
31 무조건 굶기, NO! 물 자주 마시고 소량이라도 식사해야 안녕하세요 날씨도 점점 따뜻해지고 다이어트에 관심이 있으신분께 도움이 되셨으면해서 글을 퍼왔어요 같이 공유해요 무조건 굶기, NO! 물 자주 마시고 소량이라... 3 Kyounghee 2012.03.31 15259
30 봄철 달리기 이런 것을 주의하자.. http://www.runningdr.co.kr/column/index.asp?listownseq=22&amp;pmenu=210&amp;rid=1104 2 eugene1 2012.03.30 14736
29 The spirit of the Marathon http://www.youtube.com/watch?v=-8XSit8XyeM eugene1 2012.03.29 12754
Board Pagination Prev 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Next
/ 18
 
Copyright ⓒ 2017 NYRWC. All rights reserved. Designed by Insoo Yoon