저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:50am
East Don Parklands
Parking Lot

< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
bskoo2013@gmail.com
Thomaslee101@gmail.com
realtorannie7@gmail.com


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248 추천합니다 - 북유럽 5개국+러시아 크루즈가 단 2,999달러! June 2016.02.01 3556
247 아리랑 - 아름다운 우리 노래를 들어보세요.. ★아리랑 유네스코 인류무형문화유산 등재1주년 기념음악회 [청와대TV] 아리랑 유네스코 인류무형문화유산 등재1주년 기념음악회(KBS1방송)_박근혜 대통령참석 K-... 1 June 2016.01.14 4265
246 새해의 작은 소망 . 2 file B.K 2016.01.04 5127
245 고맙습니다. 떡국 잘 먹었습니다. 늘 달린다곤 하지만 막상 일어나려하면 ... 쉽지않습니다. 모여서 뛴다는 것이 그래서 필요한가 봅니다. 오늘 눈 속에 신년 Resolution Run 잘 마치고 이진호 ... 1 eugene1 2016.01.01 4814
244 2015 12월 정기 일요 산행를 마치고 North York Runners &amp; Walkers' Club 회원님들께,감사드립니다 지지난 주 토요일 뛰기 모임에 나갔다가, 모든 회원님과 김근래 회장님께서 산대장앞으로 마... June 2015.12.21 5223
243 sportinglife 10k(2016) 등록 시작~~~ 많은 분들께서 알고 계시겠지만..... 혹시나해서 올립니다. http://www.sportinglife10k.ca/register/ 1 원더우먼 2015.12.07 5945
242 내 이야기: 나이를 먹거나 몸이 불편하거나 내 이야기: 나이를 먹거나 몸이 불편하거나 사람은 '감정'부터 늙는다 ----김찬호의《생애의 발견》중에서 일본의 스테디셀러 가운데 &lt;사람은 '감정'부터 늙어간... file 토마스 2015.12.05 4886
241 내 이야기: 무릎을 다치고 (감사의 달리기) 내 이야기: 무릎을 다치고 (감사의 달리기) 무릎을 다치고 지난 일요일에 산행을 했습니다. 토론토에서 산행이라고 하면 하이킹 수준인데 미끄러져서 무릎을 다... file 토마스 2015.11.21 5888
240 정기총회에 참석한 날. 회원님들, 한 해가 저무는 지난 토요일 저녁 저는 NYRWC's 정기 총회에 참석을 했어요. 정모 모임에서 동참 하는 회원님들의모습은 완전 스타 같더군요. 박병옥 ... msdanforth 2015.11.16 4994
239 사랑합니다 여러분~~ 친구따라 왔다 친구는 날 버리고 나가버렷는데 혼자 꿋꿋이 얼굴에 철판 깔고 걷기부터 시작해 스포팅라이프를 시작으로 멋 모르고 부추기는 언니 오빠들의 말만... 4 file 다니엘라 2015.11.15 5173
238 내 이야기: 인생의 목적 (달리기의 목적) 내 이야기: 인생의 목적 (달리기의 목적) 인생의 목적은----책 속의 한 줄 무라카미 하루키 인생의 목적은 사랑 받는 사람이 되는 것이 아니라 자기 자신이 되는... file 토마스 2015.11.13 5414
237 첫 풀마라톤 도전기 &quot;2015년 11월 1일. 지구는 나를 중심으로 돌았다.&quot; 달리기를 시작한지 정확히 5년째 되던날 난 꿈에 그리던 풀마라톤에 도전했고.. 성공했다. 지난 6개월간 수.목... 5 울리아나 2015.11.08 4999
236 내 이야기: 힘 빼기 내 이야기: 힘 빼기 골프 이야기 며칠전 날씨가 너무 좋아서 레인체크로 받아두었던 골프라운드를 쳤습니다. 장소는 Deer Creek South. 날씨도 좋았고 썸도 최고... 1 file 토마스 2015.11.05 5577
235 내 이야기: 이 맛이야! (오감으로 느끼기) 내 이야기: 이 맛이야! (오감으로 느끼기) 천천히 저녁을 가볍게 먹고 진짜 몇 달만에 혼자 달리기를 시도 했습니다. 30분 이상을 뛰자 생각하고 천천히 발동을 ... file 토마스 2015.10.30 4888
234 내 이야기: 왜 목표를? 내 이야기: 왜 목표를? 영화 김종욱찾기 중에서 - 그래서 고백했어요? - 아뇨 - 왜요? - 사실은 용기가 없어서 그 말을 못한게 아니라 그만큼 절실하지가 않아서 ... file 토마스 2015.10.27 5081
233 안내 - 2015년 무궁화 사랑모임 현충일 행사 (11월 7일 토 오전 10시 ) 및 가지치기 (10월 31일 토 9시 부터 NYRWC /무궁화 사랑모임 회원 여러분, 안녕하십니까? 가내의 건강과 행복이 충만하시길 빌며 저희 무궁화 사링모임의 다음과 같은 행사에 많은분의 참석을 바래... June 2015.10.25 4833
232 내 이야기: 달리기 아라한 (그래도 보살이다) 내 이야기: 달리기 아라한 (그래도 보살이다) 아라한 아라한은, 깨달음에 이르기 위해 모든 노력을 기울이지만 일단 깨달음에 이르면 아직도 어둠 속에 헤매고 ... file 토마스 2015.10.25 5184
231 내 이야기: 져주는 것이 이기는 것이라고! (그래도 이기고 싶은데) 착각에서 벗어나기: 져주는 것이 이기는 것이라고 (그래도 이기고 싶은데) 평화 마라톤 대회 2015.9.26일에 토론토에서 제11회 평화마라톤대회가 있었습니다. 이... 토마스 2015.10.23 4937
230 내 이야기: 10주에 5킬로 뛰기 내 이야기: 10주에 5킬로 뛰기 마라톤의 기본 5킬로 내년 5월5일에 있을 미시사가 마라톤을 준비하려고 합니다. 지금부터 6개월 남았습니다. 제일 중요한 것이 ... 토마스 2015.10.21 4610
229 저의 이야기, 걷는 이유 토마스 님의 왜 뛸까요? 를 읽고 저는 뛰지도 않고 걷기만 하면서 왜 토요 아침 모임에 나가는지 자문해 보았습니다.개 산책을 시키듯, 울 남편을 운동시키기 위... 1 루도비까 2015.10.19 5081
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