저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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233 안내 - 2015년 무궁화 사랑모임 현충일 행사 (11월 7일 토 오전 10시 ) 및 가지치기 (10월 31일 토 9시 부터 NYRWC /무궁화 사랑모임 회원 여러분, 안녕하십니까? 가내의 건강과 행복이 충만하시길 빌며 저희 무궁화 사링모임의 다음과 같은 행사에 많은분의 참석을 바래... June 2015.10.25 4853
232 내 이야기: 달리기 아라한 (그래도 보살이다) 내 이야기: 달리기 아라한 (그래도 보살이다) 아라한 아라한은, 깨달음에 이르기 위해 모든 노력을 기울이지만 일단 깨달음에 이르면 아직도 어둠 속에 헤매고 ... file 토마스 2015.10.25 5214
231 내 이야기: 져주는 것이 이기는 것이라고! (그래도 이기고 싶은데) 착각에서 벗어나기: 져주는 것이 이기는 것이라고 (그래도 이기고 싶은데) 평화 마라톤 대회 2015.9.26일에 토론토에서 제11회 평화마라톤대회가 있었습니다. 이... 토마스 2015.10.23 4952
230 내 이야기: 10주에 5킬로 뛰기 내 이야기: 10주에 5킬로 뛰기 마라톤의 기본 5킬로 내년 5월5일에 있을 미시사가 마라톤을 준비하려고 합니다. 지금부터 6개월 남았습니다. 제일 중요한 것이 ... 토마스 2015.10.21 4663
229 저의 이야기, 걷는 이유 토마스 님의 왜 뛸까요? 를 읽고 저는 뛰지도 않고 걷기만 하면서 왜 토요 아침 모임에 나가는지 자문해 보았습니다.개 산책을 시키듯, 울 남편을 운동시키기 위... 1 루도비까 2015.10.19 5107
228 내 이야기: 왜 뛸까요? 내 이야기: 왜 뛸까요? 달리기에 대한 여러 생각 건강하려고 뛸까요? 그냥 재미있어서 뛸까요? 아니면 끝나고 커피마시는 재미로 뛸까요? 아마 답은 다 일겁니다... 1 토마스 2015.10.19 4777
227 가을 음악회 멋진 가을밤이 되도록 최선을 다하겠습니다. 많이 오세요. file 박병옥 2015.10.16 4654
226 You have to have trained enough to run a marathon. A 34-year-old woman died after suffering a heart attack on the Circuit Gilles Villeneuve during the Montreal Marathon on Sunday Sept 20. The woman, who... 2 KenKim 2015.09.21 5599
225 우리가 뛰는 여러 이유중 하나.. 재밌게 봤습니다. 뛰는 동안의 즐거움도 좋지만 달리기와 걷기가 우리 혈관에 이런 작용들을 하는군요 오래 저강도로 옆 사람과 대화 할 정도의 속도로 30분이상... 꺽다리 2015.09.11 6082
224 잘 걷는것이란? Back to basic 걷기의 놀라운 효능.. 달리다 지치면 잠시 쉬어 간다고 생각하며 &quot;바르게 걷기&quot;부터 다시 시작 .. http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_i... 꺽다리 2015.08.26 5835
223 Making Peace is a Marathon... On TED Talks by &quot; May El-Khalil&quot;. https://www.youtube.com/watch?v=u1K6hnm09xs She says she believes that &quot;Running can change the world&quot;. And I also bel... KenKim 2015.08.24 6602
222 무궁화 사랑모임 무궁화 꽃 축제에 참석해주심에 감사드립니다 http://www.koreatimes.net/Kt_Article_new/1864258 “연례행사로 정착됐으면” 무사모 첫 무궁화축제 개최 사진 콘테스트도 진행 8일 제임스가든 내 이상온 동산... June 2015.08.13 6760
221 무궁화 꽃 축제에 다녀왔읍니다. 8월 8일... file KenKim 2015.08.12 6889
220 North York Harvest Food Bank 사진 North York Runners &amp; Walkers Club SUMMER FOOD DRIVE 2015 8월 6일 목요일 전달. file KenKim 2015.08.07 7108
219 무궁화 사랑모임 무궁화 꽃 축제에 초대 - 8월8일 제임스 가든 무궁화 동산 오전 11- 오후1시 친애하는 무궁화 사랑모임의 후원자님께, 이미 신문지상을 통해 알고 계신분도 계시리라 믿습니다, Please find Korea Times article. http://www.koreatimes.ne... June 2015.08.07 6650
218 Trail Race 가실 분 모집 Iroquoia Trail Test Trail Race 일자 : Saturday August 15, 2015 장소 : Crawford Lake Conservation Area Burlington, Ontario RACE OPTIONS 7 km– A good tes... 6 박병옥 2015.07.28 7226
217 Enjoy the fresh air and the view while you run. You climb the mountain not to plant your flag, to embrace the challenge, to enjoy the air and behold of the view. Climb it so you can see the world, no... KenKim 2015.06.08 7219
216 째~밌을듯... http://mudderella.com/events/toronto-2015/ 원더우먼 2015.06.05 7550
215 It won’t last forever, but I will enjoy it while it lasts..... image: http://running.competitor.com/wp-content/themes/competitor-2014/images/running/running-slashes-blue.svg 92-Year-Old Harriette Thompson Enjoying ... eugene1 2015.06.01 8943
214 나무 심기 행사 참가 Rouge Park 나무 심기 행사에 참가하여 공원의 trail을 따라 나무심기를 지역 주민 100여명과 함께 했습니다. 구덩이를 파고, 나무를 심고, 물을 주고, 멀칭을 하... file KenKim 2015.05.24 8408
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