저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:50am
East Don Parklands
Parking Lot

< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
bskoo2013@gmail.com
Thomaslee101@gmail.com
realtorannie7@gmail.com


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228 내 이야기: 왜 뛸까요? 내 이야기: 왜 뛸까요? 달리기에 대한 여러 생각 건강하려고 뛸까요? 그냥 재미있어서 뛸까요? 아니면 끝나고 커피마시는 재미로 뛸까요? 아마 답은 다 일겁니다... 1 토마스 2015.10.19 4761
227 가을 음악회 멋진 가을밤이 되도록 최선을 다하겠습니다. 많이 오세요. file 박병옥 2015.10.16 4642
226 You have to have trained enough to run a marathon. A 34-year-old woman died after suffering a heart attack on the Circuit Gilles Villeneuve during the Montreal Marathon on Sunday Sept 20. The woman, who... 2 KenKim 2015.09.21 5571
225 우리가 뛰는 여러 이유중 하나.. 재밌게 봤습니다. 뛰는 동안의 즐거움도 좋지만 달리기와 걷기가 우리 혈관에 이런 작용들을 하는군요 오래 저강도로 옆 사람과 대화 할 정도의 속도로 30분이상... 꺽다리 2015.09.11 6063
224 잘 걷는것이란? Back to basic 걷기의 놀라운 효능.. 달리다 지치면 잠시 쉬어 간다고 생각하며 &quot;바르게 걷기&quot;부터 다시 시작 .. http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_i... 꺽다리 2015.08.26 5790
223 Making Peace is a Marathon... On TED Talks by &quot; May El-Khalil&quot;. https://www.youtube.com/watch?v=u1K6hnm09xs She says she believes that &quot;Running can change the world&quot;. And I also bel... KenKim 2015.08.24 6563
222 무궁화 사랑모임 무궁화 꽃 축제에 참석해주심에 감사드립니다 http://www.koreatimes.net/Kt_Article_new/1864258 “연례행사로 정착됐으면” 무사모 첫 무궁화축제 개최 사진 콘테스트도 진행 8일 제임스가든 내 이상온 동산... June 2015.08.13 6714
221 무궁화 꽃 축제에 다녀왔읍니다. 8월 8일... file KenKim 2015.08.12 6872
220 North York Harvest Food Bank 사진 North York Runners &amp; Walkers Club SUMMER FOOD DRIVE 2015 8월 6일 목요일 전달. file KenKim 2015.08.07 6851
219 무궁화 사랑모임 무궁화 꽃 축제에 초대 - 8월8일 제임스 가든 무궁화 동산 오전 11- 오후1시 친애하는 무궁화 사랑모임의 후원자님께, 이미 신문지상을 통해 알고 계신분도 계시리라 믿습니다, Please find Korea Times article. http://www.koreatimes.ne... June 2015.08.07 6502
218 Trail Race 가실 분 모집 Iroquoia Trail Test Trail Race 일자 : Saturday August 15, 2015 장소 : Crawford Lake Conservation Area Burlington, Ontario RACE OPTIONS 7 km– A good tes... 6 박병옥 2015.07.28 7158
217 Enjoy the fresh air and the view while you run. You climb the mountain not to plant your flag, to embrace the challenge, to enjoy the air and behold of the view. Climb it so you can see the world, no... KenKim 2015.06.08 7171
216 째~밌을듯... http://mudderella.com/events/toronto-2015/ 원더우먼 2015.06.05 7510
215 It won’t last forever, but I will enjoy it while it lasts..... image: http://running.competitor.com/wp-content/themes/competitor-2014/images/running/running-slashes-blue.svg 92-Year-Old Harriette Thompson Enjoying ... eugene1 2015.06.01 8826
214 나무 심기 행사 참가 Rouge Park 나무 심기 행사에 참가하여 공원의 trail을 따라 나무심기를 지역 주민 100여명과 함께 했습니다. 구덩이를 파고, 나무를 심고, 물을 주고, 멀칭을 하... file KenKim 2015.05.24 8377
213 미안 합니다, 총무님.  총무님, 어제 커피시간에 제가 부탁 드린 &lt;운동화&gt; Tips를 제가 했는데 죄송 하네요. 집에 와서 생각 해보니 바쁘신 총무님께 무리한 요청 한 것 같아 밤에 메... 1 msdanforth 2015.05.17 7756
212 운동화 경험담 회원님들, 오늘 아침 참 좋은 날씨 였지요? 많은 회원님들과 함께한 &lt;토요모임&gt; 즐거웠습니다. 또한 건강이 좋아 보이신 유 회장님, 한회장님, 두 분 반갑습니... 1 msdanforth 2015.05.16 7592
211 스포팅 라이프 10K 마라톤을 마치고... Mary 사진을 보니 다시 그날의 감동이 되살아납니다. &quot;사람들이 이래서 뛰는구나 !&quot; 하고 느낌표를 찍은 날 이었습니다. 마라톤은 나에게 건강이며, 생활의 활... 2 Mary 2015.05.13 7771
210 20150510-Sporting Life 10K 를 다녀와서 지난 주 토론토 마라톤을 뛰고 나서 무릎이 불편해서 한주간 완전 휴식한 후 첫 장거리 외출이다. 새벽6시30분! 일찌기 수아와 집을 나서 버스를 타고 대회장으로... 1 soo 2015.05.11 7402
209 행복한 날 입니다, 오늘! Sporting Life 10K에 참가 하신 회원님들 수고 하셨습니다. 오늘이 &lt;어머니날&gt;이었기에 더욱 의미 있는 그래서 모든 어머니의 긍지가 아침 하늘에 드높이 오른 ... msdanforth 2015.05.10 7997
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