저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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< 6월 29일 야유회 >

 

다음주 토요일 즐거운 야유회가 되도록  열심히  준비하고 있습니다.

 

일시 :  6월 29일  토요일  8시30분

장소 :  Serena  Gundy  Park   Picnic  #1

           2023년  작년  장소와  동일합니다.

복장 : 금번 야유회는 원활한 게임진행과 단체 사진 촬영을 위하여 클럽 T셔츠를 반드시! 입어 주시기 바랍니다. 

 

야유회비($10)내신 분

 

1.이은영. 2.유혜련 3.박병옥. 4.김은영
5.이영수. 6.송채리 7. 차미미.    8. 정채리
9.홍석희. 10. 그레이스 리 11. 크리스틴. 12.이지운
13.이미영. 14.백요선 15.제시카. 16. 정영미
17. 이동형. 18.박인석 19. 윤은현. 20. 이광하
21.김세정. 22.김원태 23.김정미. 24.조준제
25. 정소현. 26.문미정 27. 조영모. 28. 신영선
29.이행숙. 30. 모성원 31. 김언중. 32. 김선민
33. 유건인. 34. 정석국 35. 우영훈. 36. 김종훈
37. 김형율. 38. 박인숙 39. 에스더신. 40. 최정연
41. 박찬식. 42. 손은숙 43. 최종구. 44.리사 심
45. 이미숙. 46.제니정 47.  조이스 조. 48. 이애니
49.박영석. 50. 김재경 51. 캐빈리. 52.이현중
53. 배수아 54.클레어김 55.황현구 56. 문미경

57.임대식. 58. 손명주 59. 김종현. 60. 성수남

61. 박지숙. 62. 김성재 63. 김수경. 64. 전성권
65.김은경.  66. 루시아 67. 서영례 68. 김영성

69.오경미 

 

 

도네이션 해주신분

 

홍석희. 그레이스$100
이기연. 리사.      $50
박병옥. 유혜련.   $100
이애니.                    $100
이미숙.                 $50
유건인.                 $65
문미정.                 $50
박영석.                 $50

황현구.                 $60

 

물품도네이션
차미미—컵,접시,냅킨,젓가락, 물4박스
박인숙—김치

서영례—과일 한박스
김영성—해물파전

황현구— 바베큐 세트 대여

 

<토요 정기모임>

 

시간: 7시30분

장소: Bestview 파크 

7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다.

8시 50분에 모여  마무리 체조를 하고 8시 55분부터  공원에서  커피타임을  갖습니다


 

※ CrossFit 모임 안내 

매주 토요일 아침 7시에 Bestview 파크 에서 20~25분 크로스핏 운동모임이 있습니다.

날씨사정에 따라 캔슬될수 있습니다. 

 

※ 요가 모임 안내 

매주 토요일 아침 9시에 Bestview 파크 에서 30분간 있습니다.

날씨사정에 따라 캔슬될수 있습니다. 

 

 

<수요 모임>

시간: 7시30분

장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장 

 

<일요모임>

시간: 7시30분 

장소: 금주 일요일 러닝은 serena gundy parking lot in Sunnybrook park 에서 만납니다.


 

<커피봉사>

이번주 토요일 커피봉사는 이기연 회원님, 이민선 회원님께서 봉사해 주시겠습니다.

다음주 커피봉사는 야유회 관계로 한주 스킵 합니다. 

(2024년 커피봉사 명단은 2023년에 봉사를 못하신 회원님들 그리고 가나다순을 거꾸로 시작하여 알려드리겠습니다.) 


 

< 회비납부>

2024년  회비는 $80입니다

회비 납부는  운동후  김민자 재무님에게 내주시거나 e-transfer 해주시면 됩니다.

E-transfer  ;  nyrw2023@gmail.com 

 


공지사항

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907 Newsletter 8월31일 토요일 #653 &lt;평화 마라톤 등록 안내&gt; 제 19회 평화마라톤 코스는 5km 걷기와 10km 달리기, 두 가지 종목으로 진행되며, 등록은 8월30일 (금) 오후 5시까지 가능. 금주 토요일... David 2024.08.27 46
906 Newsletter 8월24일 토요일 #652 &lt;평화 마라톤 등록 안내&gt; 제 19회 평화마라톤 코스는 5km 걷기와 10km 달리기, 두 가지 종목으로 진행되며, 등록은 8월30일 (금) 오후 5시까지 가능. 금주 토요일... David 2024.08.20 20
905 Newsletter 8월17일 토요일 #651 &lt;평화 마라톤 등록 안내&gt; 제 19회 평화마라톤 코스는 5km 걷기와 10km 달리기, 두 가지 종목으로 진행되며, 등록은 8월30일 (금) 오후 5시까지 가능. 금주 토요일... David 2024.08.13 24
904 Newsletter 8월10일 토요일 #650 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시 50분에 모여 마무리 체조를 하고 8시 55... David 2024.08.06 25
903 Newsletter 8월3일 토요일 #649 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시 50분에 모여 마무리 체조를 하고 8시 55... David 2024.07.30 31
902 Newsletter 7월27일 토요일 #648 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시 50분에 모여 마무리 체조를 하고 8시 55... David 2024.07.23 28
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