<토요 정기모임>

 

시간: 7시30분

장소: Bestview 파크 

7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다.

8시 50분에 모여  마무리 체조를 하고 8시 55분부터  공원에서  커피타임을  갖습니다

 ※ CrossFit 모임 안내 

매주 토요일 아침 7시에 Bestview 파크 에서 20~25분 크로스핏 운동모임이 있습니다.

날씨사정에 따라 캔슬될수 있습니다. 

 

※ 요가 모임 안내 

매주 토요일 아침 9시에 Bestview 파크 에서 30분간 있습니다.

날씨사정에 따라 캔슬될수 있습니다. 

 

<수요 모임>

시간: 7시30분

장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장 

 

<수요 저녁 훈련 안내>
시간: 오후 6시 30분

장소: Hodan Nalayeh Secondary School, 뒤편 운동장 (1401 Clark Ave W, Thornhill, ON L4J 7R4)

 

<일요모임>

시간: 7시30분 

장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장 

<커피봉사>

이번주 토요일 커피봉사는 이기연 회원님, 서영례 회원님께서 봉사해 주시겠습니다.

다음주 봉사는 백요선 회원님, 박인석 회원님께서 봉사해 주시겠습니다.   

(2024년 커피봉사 명단은 2023년에 봉사를 못하신 회원님들 그리고 가나다순을 거꾸로 시작하여 알려드리겠습니다.) 

< 회비납부>

2024년  회비는 $80입니다

회비 납부는  운동후  김민자 재무님에게 내주시거나 e-transfer 해주시면 됩니다.

E-transfer  ;  nyrw2023@gmail.com