<평화 마라톤 등록 안내>
제 19회 평화마라톤 코스는 5km 걷기와 10km 달리기, 두 가지 종목으로 진행되며, 등록은 8월30일 (금) 오후 5시까지 가능. 금주 토요일 부터 참가신청 받습니다.
일 시: 2024년 9월 7일(토) 오전 9시
● 준비 운동 9:00am
● 10K Guntime 9:30am, 참가비 $30
● 5K Walk 9:40am, 참가비 $20
● 장 소: Sunnybrook 공원(1120 Leslie St.) Wilket Creek Park Area 2 and 4
※ 평화마라톤 신청 하신분
달리기(30)
1.최종구. 2. 클레어킴 3.박병옥. 4. 이경호 5. 윤태호. 6. 김수경 7. 이동형. 8. Brian lee 9. 백요선. 10. 정채리
11. 배수아. 12. 김미경 13. 크리스틴
걷기(20)
1.이은영. 2유혜련 3.차미미. 4. 김세정 5. 에스더신. 6문미정 7. 정영미. 8. 제시카 9. 허달호. 10. 김종현
11. 성수남
<토요 정기모임>
시간: 7시30분
장소: Bestview 파크
7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다.
8시 50분에 모여 마무리 체조를 하고 8시 55분부터 공원에서 커피타임을 갖습니다
※ CrossFit 모임 안내
매주 토요일 아침 7시에 Bestview 파크 에서 20~25분 크로스핏 운동모임이 있습니다.
날씨사정에 따라 캔슬될수 있습니다.
<수요 모임>
시간: 7시30분
장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장
<수요 저녁 훈련 안내>
10~15km 코스에서 페이스주, 언덕 훈련등을 실시 합니다. 물론 가볍게 뛰실 회원님들도 참석 가능합니다
시간: 오후 6시 30분
장소: Hodan Nalayeh Secondary School, 뒤편 운동장 (1401 Clark Ave W, Thornhill, ON L4J 7R4)
<일요모임>
하프 또는 풀마라톤을 준비하거나, 좀 더 달리고 싶으신 분을 위해 장거리 훈련, 인터벌 훈련, 트레일 훈련 등을 실시합니다. 거리는 각자의 능력에 따라 조정 가능하오니 부담 갖지 마시고 많이 참석해 주세요.
시간: 7시30분
장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장
<커피봉사>
이번주 토요일 커피봉사는 명재진 회원님, 김수경 회원님께서 봉사해 주시겠습니다.
다음주 봉사는 김종훈 회원님, 우영훈 회원님께서 봉사해 주시겠습니다.
(2024년 커피봉사 명단은 2023년에 봉사를 못하신 회원님들 그리고 가나다순을 거꾸로 시작하여 알려드리겠습니다.)
< 회비납부>
2024년 회비는 $80입니다
회비 납부는 운동후 김민자 재무님에게 내주시거나 e-transfer 해주시면 됩니다.
