저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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724 News Letter #131 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 하루하루가 다르게 초록빛으로 변해가는 공원..... 1 원더우먼 2013.05.22 18174
723 6월 2일 일요훈련 안내 장소 Edward Garden 주차장 (777 Lawrence Ave. E) 시간 8:00 AM 내용 7km 조깅 + 언덕 훈련 (250m uphill 10회 repeat) Monaco 2013.05.29 17837
722 News Letter #132 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 올 해는 유난히 바람이 많이 부는 봄인것 같습... 1 원더우먼 2013.05.29 17762
721 6월 9일 일요훈련 안내 장소 : Earlscourt Park Running track (1200 Lansdowne Ave) 시간 : 8:00 AM 훈련 내용 : speed work + interval 준비물 : 스톱워치, 물 1 리터 이상 주차 : 공... 1 Monaco 2013.06.04 18072
720 News Letter #133 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 봄이라고 하기에는 아직,,,인듯 싶습니다. 회원... 2 원더우먼 2013.06.05 18302
719 2013. 6. 30. 일요산행안내 - Niagara Falls Whirlpool Areas 6월 30일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 7 시 (Early Start) Car Pool Fee: $15 (300 ... June 2013.06.09 17136
718 News Letter #134 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 때 아닌 비가 하루종일 내리더니 다음 날엔 바... 원더우먼 2013.06.12 16999
717 6월 16일 일요훈련 쉽니다 제목 그대로입니다. 개인사정으로 이번주는 쉬고 다음주에 재개합니다. Monaco 2013.06.14 17233
716 News Letter #135 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 회원 여러분~~~ 화창하고 따사로운 햇살만큼 좋... 1 원더우먼 2013.06.19 17562
715 6월 23일 일요훈련 안내 모임 장소 : Edward Graden 주차장 시간 : 8:00 AM 훈련내용 : Jogging 8km Uphill repeat 300m x 5 Strength training - push-up, lunge Monaco 2013.06.20 17392
714 6월 30일 일요훈련 쉽니다 클럽 정기 산행 관계로 쉽니다. Monaco 2013.06.25 16377
713 News Letter #136 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 &lt;2013년 6월 29일 하계 바베큐&gt; 무더위에 지친 ... 4 Lisa 2013.06.26 16256
712 2013. 일요 크럽 산행 - 셋째 일요일 일요훈련관계로 매달한번씩있는 일요 크럽 산행은 회장단요청에 따라 매달 세번째 일요일에만 공식적으로 허용이 됨을 알림니다. 7월21일 8월18일 9월15일 10월20... June 2013.06.30 16661
711 7월 7일 일요훈련 안내 장소 : Earlscourt Park Running track (1200 Lansdowne Ave) 시간 : 8:00 AM 훈련 내용 : speedwork, 1000m 인터벌 , 근력강화 운동 준비물 : 스톱워치, 물 1 리... Monaco 2013.07.03 16949
710 News Letter #137 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 토요일 Sunnybrook 공원에서 저희 클럽... Lisa 2013.07.03 16344
709 2013년 6월 산행일지 산행일지 날짜 : 2013년 6월 30일 장소 : Niagara Whirlpool/Niagara Glen Nature Reserve Hiking 참가인원 : 총 13명 (준초이 산대장님, 안정림님 내외분, 김경... 3 이명옥 2013.07.04 15481
708 7월 14일 일요훈련 안내 시간 : 8:00AM 장소 : James Garden (Edenbridge Dr.) 주차장 훈련내용 : 22km LSD 준비물 : 물통, 수영복( 훈련 끝나고 뒤풀이가 있습니다. ) Monaco 2013.07.10 18192
707 News Letter #138 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 한 주가 시작되던 지난 월요일, 고달픈 하루를 ... Lisa 2013.07.10 17075
706 2013.7.21 일요산행안내 - Glen Haffy Conservation Area /Albion Hills 7월 21일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 8 시 Car Pool Fee: $10 산행 장소: Glen Haf... June 2013.07.14 16815
705 News Letter #139 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 토요일에는 김재호 회원님이 게시판에 ... 2 Lisa 2013.07.17 16018
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