저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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1, If running on the sidewalk or multi-use trails, travel on the right and pass on the left.

2. Never run more than two abreast if you are running in a group.

3. Don't run down the middle of the road or trail

4. Alert pedestrians when you are passing them - don't assume they aware of their surroundings.     A simple "on your left" warning will suffice.

5. Be alert on blind curves.

6. Stop at stop signs and ensure oncoming traffic yields to you before proceeding across a road.       Don't assume cars will stop if you are entering a cross walk.

7. If you are running an out-and-back route, don't just make a sudden U-turn at your turn around     point. Stop, step to the right to allow oncoming traffic the opportunity to pass. Ensure the road     or trail is clear of oncoming traffic (runners, cyclists, in-line skaters, etc.) then make your U-tur     n. Making a sudden U-turn without looking over your shoulder is a good way to get hit.

8. Don't litter. If you can't find a trash can, carry your trash home.


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