저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
East Don Parklands
Parking Lot

< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
bskoo2013@gmail.com
Thomaslee101@gmail.com
realtorannie7@gmail.com


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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 마라톤 세계 기록 변천 file 박병옥 2019.01.18 270
82 황희성님...그리고 신임 안전 담당관....하고 또.. 모임 주차장에서 일어난 안전 사고로 인하여 여러 생각들이 오가는 가운데, 하나의 방편으로 황 희성님이 지역 시의원에게 사정을 알리기로 하였습니다... 결국... eugene1 2012.07.28 9915
81 한인교향악단에 초대 - 4 월 14일 한맘성당 에서 오후 7:30 초대의 말씀드립니다. 저희 한인교향악단 제 44회 연주회가 내달 4월14일 저녁 7시 30, 토론토 성김안드레아 천주교 성당에서 있읍니다. 이번에는Young Artists’ ... June 2012.03.31 11912
80 한인교향악단 정기연주회 성료 캐나다뉴스 차세대 스타 탄생 한인교향악단 정기연주회 성료 14일(토) 성김안드레아천주교회에서 개최된 한인교향악단(이사장 이정훈)의 제44회 정기연주회가 성... 2 June 2012.04.17 9313
79 한국 마라톤 역사 한국마라톤의 역사 * 마라톤 첫 공식 기록은 1927년 조선신궁 체육대회에서 우승한 마봉주가 세운 3시간 29분 37초. * 한국인 처음으로 올림픽에 출전한 것은 193... 1 박병옥 2016.05.09 1585
78 풀코스 마라톤후의 근육세포조직 마라톤의 가장 중요한 연료인 글라이코진(Glycogen)은 우리 근육속에 약 32킬로를 달릴 양밖에 비축되어 있지 않습니다. 따라서 30킬로 이후부터는 육체적 능력... KenKim 2014.02.27 6248
77 클럽 소개 (한국일보 기사) 2013.09.18 자 한국일보 기사 전문입니다. 김명규 회장님께 감사드립니다. 달리기나 걷기가 몸에 좋다는 것은 삼척동자도 안다. 그러나 언뜻 간단해 보이는 운동... file KenKim 2013.12.08 8289
76 축하해주셔서 감사합니다. Runner 회원의 김춘탁 고문님, 준 초이 산대장님, 모니카 님, 은경 님, 수진 님 Hi Art 아동 및 청소년 미술전시회에 오셔서 축하해 주셔서 감사합니다. 미술과 ... file 보나 2013.03.18 12294
75 축하해 주세요! 어제 회원님들의 응원에 힘입어 Around the Bay 30k 대회를 즐겁게 잘 치루엇읍니다. 날씨도 최고이고 기분도 최고엿음니다. 박 인석회원, 김 미경회원 그리고 저... 7 Jennifer 2012.03.26 8700
74 체육 단체장 윤인정 회장 기자회견 우리 클럽의 윤회장은 우리 한인들이 런던 올림픽에서 기대이상의 좋은 결과가 나오기를 바라며 또한 한국이 베이징 올림픽 때보다 금메달을 더 많이 따 내길 희... Ken 2012.07.26 10149
73 제니퍼 리의 시아버님이 돌아가셨습니다..... NYRWC 훈련부 제니퍼 리의 시아버님이 돌아가셨습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 영결식- 5월 24일 목요일 오후 8시 장소 – Heritage funeral Centre 50 Over... 7 sujin 2012.05.23 10706
72 이미숙님.... 한국 잘 다녀오세요... 맛난 것 마이 드시고 아프지마시고..좋은 시도 마이 쓰시고.. 힘차게 팔을 저으며 달리시는 모습이 눈에 선합니다.... 2 eugene1 2012.04.20 9885
71 이 정훈 산대장님... http://www.letshike.com Open house 즐거웠습니다... 아 물론 8일 일요 산행도 좋았구요.. 봄이 오는가...했습니다... 감사합니다.. eugene1 2012.01.09 8179
70 율리아나 재무..... 회비를 냈다....부부 $50....2012년치.... 1999년 12월까지도 난 정말 2000년이란 해가 올까...반신반의 했었다. 한데..벌써 2000년도 이미 10년이 훌쩍 지나고.... 3 eugene1 2012.01.12 7836
69 유 건인 자문위원장님... 반갑습니다... 플로리다보다 예가 좋지요...토론토 우리 크럽... 삼 주 만인가....동안 적적했었습니다.... 오시니...참 ...좋네요... 오늘도 마이 즐거웠습니... eugene1 2012.01.07 7869
68 운동화 선택 방법 . file 박병옥 2015.05.18 3746
67 운동화 끈 묶는 방법 운동화 끈 안풀리게 묶는 방법 운동화 끈을 잘 묶으면 뛰는 도중에 끈이 풀리는 나감한 경우도 없고 풀기도 편하고 합니다 일명 8자 매듭이라고 하는데 조금만 연... 1 박병옥 2015.05.18 4279
66 올바른 걷기 강좌 1 박병옥 2015.05.18 3757
65 오동닢..그 녀 오동닢..그 녀... 이젠 일요 정기 산행도 일가를 이루어 차량 세 차...꼭 채워 갑니다.. 불편한 뒤 자리 가운데 몫을 먼저 차지하겠다는 다툼도 벌이며.. 오동닢 ... 1 eugene1 2012.02.09 8571
64 여기는 보스톤... 아니... Cambridge...Royal Sonesta Hotel.. 저녁을 먹고 맞은편 Macy's에 갔다가.Charles River를 바라보며 나 종해씨와 통화를 한다 내일 오전 10시에 Seapor... 4 eugene1 2012.04.14 8757
63 스포팅라이프10K - May 8,16 저희 클럽 공식참가행사중 가장많은 분들이 참여하시는 스포팅 라이프 10K 는 영/에글링턴에서 영스트리트를 따라 남쪽으로 달리는 대회입니다. 저도 2년전에 첨... 5 Spencer 2016.01.03 2987
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