저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다. 아무때나 모이는 장소에 나오시면 됩니다...
 


MAP of East Don Parklands Trail

매월 3번째 일요일 오전 8시; 등산을 즐기는 멤버의 정기 산행. Shell gas station at 4722 Yonge St., South of Sheppard Ave.
입회 원서 Membership Application Form

<문의사항 연락처>
amaxpark@hotmail.com
counter
오늘:
11
어제:
85
전체:
859,871
2018.07.30 09:40

NEWSLETTER 8월4일 #397

조회 수 85 추천 수 0 댓글 2
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

WWW.NYRWC.COM       

정모

  • 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard)
  • 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 실시합니다.
  • 가을대회를 대비하여 8월 한달간 정모시간전 6시30분부터 1시간동안 언덕훈련을 합니다. 언덕TOP(Luton Gate)부터 출발 5회왕복 (1회 1.4km), 참석을 원하시는 회원은 Luton Gate에 차를 주차하시고, Extra음료수 준비하시기 바랍니다.
  • 공원 이용자가 많아 주차장이 혼잡합니다. (Door Open 7:00AM)

 

커피

봉사

  • 금주 커피봉사는유종헌, 임희식님 입니다
  • 8월11일 커피봉사는김경태, 이미선님 입니다.
  • 8 월18일 커피봉사는 홍명화, 류세원님 입니다.

 

대회

  • Toronto Island Run: 9월9일 (Lunch 포함)

(참가등록: www.torontoislandrun.com )

10K

Albert, 황현구, 배금환, 박병옥, 박지숙, 박인석, 노문선,

정석국, 조영모, 신영선, 구본석,

5K

이은영

<< 1Mile Kid Run 에 손주와 함께 참여하셔도 좋습니다 >>

 

  • 평화마라톤: 9월22일 9시

(단체등록 접수 예정, 전회원 모두 참여하시길 바랍니다)

10k ($15)

 

5k ($10)

 

Walk ($10)

 

 

  • Toronto Waterfront Marathon: 10월21일 8시45분

(참가등록: www.torontowaterfrontmarathon.com )

FULL

안정림, 안은숙, 이성환, 김영성, 구본석, 이현중, 황현구

HALF

박인석, Albert, 이미숙

 

<< 등록하신 회원님들은 댓글 또는 카톡에 남겨주세요 >>

기타

  • 2018 연회비를 정모후 커피타임에 재무님에게 내주시기 바랍니다.

 

Gun Time, Chip Time

 

 

마라톤 기록을 측정하는 한 방식으로 출발을 알리는 총성과 동시에 기록이 측정되는 제도로 일명 Gross Time제라고도 한다. 이 경우 출발선의 뒤에 있는 참가자는 출발선을 통과하는데 시간이 걸림으로 그 만큼 기록상으로 손해를 본다. 이와 반대되는 개념이 Chip Time or Net Time으로 대부분의 대회가 Chip Time을 공식기록으로 하고 있다.

 

행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에                         Walk and Run, Smile, Smile

  • profile
    조영모 2018.07.31 06:33
    조영모 신영선 Toronto Island Run 10k 등록했습니다. 감사합니다.
  • profile
    Maurice 2018.07.31 11:18
    예, 잘 알겠습니다. 감사합니다.

공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 2018 하반기 커피봉사자 명단 file Maurice 2018.06.05 265
공지 2018 연회비 납부현황 Maurice 2018.02.20 343
595 NEWSLETTER 8월11일 #398 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 실시합니다. 평화마라... file Maurice 2018.08.07 43
» NEWSLETTER 8월4일 #397 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 실시합니다. 가을대회... 2 Maurice 2018.07.30 85
593 NEWSLETTER 7월28일 #396 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 공원 ... 3 Maurice 2018.07.24 77
592 2018-9-22 평화 마라톤 2018평화마라톤 내용 토론토 한인회에서 주최하는 2018년 제14회 마라톤대회가 Sunnybrook 공원에서 열립니다. 토론토에 거주하는 우리 동포들이 모두 한 마음이... 1 file Maurice 2018.07.17 218
591 NEWSLETTER 7월21일 #395 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 공원 ... Maurice 2018.07.17 40
590 NEWSLETTER 7월14일 #394 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 2018년... Maurice 2018.07.09 77
589 NEWSLETTER 7월7일 #393 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 2018년... 2 Maurice 2018.07.02 90
588 2018 하기야유회 6월30일 2018 하기야유회 달리기 클럽회원간의 친목 도모와 즐겁고 활기찬 클럽 생활을 위하여 아래와 같이 클럽 야유회를 갖습니다. 참가하시는 회원님들은 클럽티 착용 ... file Maurice 2018.06.25 124
587 NEWSLETTER 6월23일 #392 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 미시사... Maurice 2018.06.21 80
586 NEWSLETTER 6월16일 #391 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 커피 ... Maurice 2018.06.14 74
585 NEWSLETTER 6월9일 #390 WWW.NYRWC.COM 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다. 커피봉... Maurice 2018.06.08 52
584 NEWSLETTER 6월2일 #389 WWW.NYRWC.COM 2018-6-2 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니... 1 Maurice 2018.05.28 104
583 NEWSLETTER 5월26일 #388 WWW.NYRWC.COM 2018-5-26 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니... Maurice 2018.05.23 104
582 NEWSLETTER 5월19일 #387 WWW.NYRWC.COM 2018-5-19 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니... Maurice 2018.05.15 124
581 Longboat Run 2018-9-9 Longboat Toronto Island Run 5k &amp; 10k plus 1k &amp; 1 mile Kids Run September 9, 2018 Come to the island for the one of Toronto&rsquo;s friendliest... 1 file Maurice 2018.05.08 228
580 NEWSLETTER 5월12일 #386 WWW.NYRWC.CO 2018-5-12 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 13일 많은 회원분들이 스포팅라이프 10k대회에 참여하는 관계로 핀치까지... Maurice 2018.05.08 111
579 NEWSLETTER 5월5일 #385 WWW.NYRWC.CO 2018-5-5 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니다... Maurice 2018.04.30 78
578 노스욕 참사로 희생되신 이웃들의 명복을 빕니다. 불의의 사고로 유명을 달리하신 희생자의 명복을 빌며 조의를 표합니다 이번주 정모에 희생되신 분들을 위한 묵념시간을 갖도록 하겠습니다. 한인회에서 노스욕... file Maurice 2018.04.25 56
577 NEWSLETTER 4월28일 #384 WWW.NYRWC.COM 2018-4-28 정모 7시50분 East Don Parkland공원 주차장 (Leslie/Sheppard) 출발후 9시15분까지 주차장으로 복귀해 Cooling-Down Stretching을 합니... Maurice 2018.04.23 66
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 31 Next
/ 31
 
Copyright ⓒ 2017 NYRWC. All rights reserved. Designed by Insoo Yoon