저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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오늘:
135
어제:
161
전체:
1,203,530
2020.03.12 17:20

Newsletter 3월 14일 #481

조회 수 155 추천 수 0 댓글 0
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코로나 바이러스가 중국뿐 아니라 한국, 유럽에서도 걱정스러운 상황이 되었습니다. 여러 나라 사람들의 한국인에 대한 우려의 시선을 이해하는 마음으로, 또한 선제적인 예방차원에서, 별도 공지가 있을 때까지 Ikea커피타임을 갖지 않기로 하겠습니다. 운동 뒤풀이는 각자 진행하시기 바랍니다.

2020 정회원 회비는 지난해와 똑같이 $60입니다.  3월말 입금 기준으로 단톡방을 정리할 예정입니다. 이후에 회비를 납부하신분들은 다시 초대하도록 하겠습니다. 커피를 도네이션하기를 원하시는 회원님께서는 당일 커피(머핀)비용과 무관하게 $50 재무님께 내주시면 되겠습니다.

 

< 토요 정기모임 >

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 750 스트레칭 이후 Running & Walking 하고.
  • 915분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching 합니다

 

수요 모임 >  

  • 시간 :   수요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)

 

< LSD 훈련 >  

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 7 50 스트레칭 이후 정모 Running Team 함께 출발하여 일정
    구간 함께 달린 이어서 LSD 훈련

 

 < 3 정기 산행 > 

  • 이번주 일요일은 정기 산행이 있습니다.  
  • 자세한 내용은 별도 공지합니다.

 

일요 모임 >  

  • 이번주 일요모임은 정기산행으로 대체합니다.

< 회비 납부  >

지금까지 61명이 회비를 납부하셨습니다.

공지 2020 정회원 회비납부 현황 (클릭) 참고하시기 바랍니다.

 


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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890 Newsletter 4월 6일 토요일 #632 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시50분에 마무리 체조를 하고 IKEA로 출발... David 2024.04.02 13
889 Newletter 12월 3일 토요일 #564 Newletter 12월 3일 토요일 #564 토요일, 9&deg;C, 강수확률: 90% 습도: 71% 풍속: 50km/h Showers입니다. 내일은 비도 오고, 바람이 분다니, 따뜻한 복장과 우... file 박영석 2022.12.02 15
888 Newletter 12월 10일 토요일 #565 Newletter 12월 10일 토요일 #565 토요일, 1&deg;C, 강수확률: 0% 습도: 67% 풍속: 31km/h 구름조금입니다. 이번주는 쌀쌀하니 따뜻한 복장 준비해 주세요~^^ &lt; ... file 박영석 2022.12.08 19
887 Newsletter 4월 20일 토요일 #634 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시50분에 마무리 체조를 하고 IKEA로 출발... David 2024.04.16 26
886 Newletter 12월 17일 토요일 #566 Newletter 12월 17일 토요일 #566 토요일, 0&deg;C, 강수확률: 20% 습도: 73% 풍속: 21km/h 구름조금입니다. 이번주는 쌀쌀하니 따뜻한 복장 준비해 주세요~^^ &lt;... file 박영석 2022.12.14 27
885 Newletter 12월 24일 토요일 #567 Newletter 12월 24일 토요일 #567 토요일, -4&deg;C, 강수확률: 50% 습도: 72% 풍속: 51km/h 소낙눈니다. 이번주는 추워요~ 복장 준비해 주세요~^^ &lt; 12월 24일 ... file 박영석 2022.12.20 28
884 Newletter 11월 26일 토요일 #563 Newletter 11월 26일 토요일 #563 토요일, 7&deg;C, 강수확률: 70% 습도: 79% 풍속: 19km/h Showers입니다. 이번주는 비가 온다니 따뜻한 복장과 우산도 준비하... file 박영석 2022.11.22 29
883 Newletter 7월 16일 토요일 #552 Newletter 7월 16일 토요일 #552 토요일, 26&deg;C, 강수확률: 10% 습도: 55% 풍속: 18km/h Partly Cloudy입니다. 날씨에 맞는 복장 준비해 주시면 되겠습니다~ ... file 박영석 2022.07.11 30
882 Newletter 7월 30일 토요일 #554 Newletter 7월 30일 토요일 #554 토요일, 26&deg;C, 강수확률: 10% 습도: 59% 풍속: 16km/h Mostly Sunny입니다. 날씨에 맞는 복장 준비해 주시면 되겠습니다~ ^... file 박영석 2022.07.27 30
881 Newsletter 5월 4일 토요일 #636 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시50분에 마무리 체조를 하고 IKEA로 출발... David 2024.05.01 30
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879 Newsletter 4월 27일 토요일 #635 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시 50분에 모여 마무리 체조를 하고 8시 55... David 2024.04.24 31
878 Newsletter 3월 02일 토요일 #627 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시50분 장소: Bayview Village mall 북동쪽 입구 주차장 7시50분에 준비체조를 하고 8시에 운동을 사작하겠습니다. 9시에 정리체조를 하... David 2024.02.27 32
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872 Newsletter 3월 30일 토요일 #631 &lt;토요 정기모임&gt; 시간: 7시30분 장소: Bestview 파크 7시30분에 준비체조를 하고 7시40분에 운동을 시작하겠습니다. 8시50분에 마무리 체조를 하고 IKEA로 출발... David 2024.03.26 38
871 2021년 11월 정기산행 안내         2021년 11월 정기 산행 안내            11월21일(일요일)    장소 : Orangeville Bruce Trail  (7th Line Parking lot)  주소 : 953151  7 Line E,  Or... Kimpro 2021.11.15 43
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