저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


counter
오늘:
162
어제:
161
전체:
1,203,557
조회 수 15271 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
North York Runners & Walkers Club 
Walk and Run, Smile, Smile 
행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에
 
나 자신을 위한 기도  

                                                                                                       오 광수 


                         나를
                         더 가난한 마음이 되게 하셔서,
                                      많이 겸손하게 하소서
                                      소중한 오늘을 교만한 눈으로 뜨지 않게 하시고
                                      오만스런 말을 하지 않게 하시며
                                      거만한 행동이 되지 않게 하셔서
                                      나로 하여금 상처받는 사람이 없게 하소서.

                                      나를
                                      더 순수한 마음이 되게 하셔서,
                                      많이 온유하게 하소서.
                                      사람을 대할 땐 언제나 미소로 시작하게 하시고
                                      상대방을 항상 존중하게 하시며
                                      감사한 마음을 표현하게 하셔서
                                      나로 하여금 기뻐하는 사람이 많게 하소서.

                                      나를
                                      더 용감한 믿음을 갖게 하셔서,
                                      많이 승리하게 하소서
                                      세상에 살면서 불의한 일들을 좇지 않게 하시고
                                      돕는 일엔 먼저 앞장서게 하시며
                                      나보다 남들을 칭찬받게 하셔서
                                      나로 하여금 소금과 같은 사람이 되게 하소서.....
  
            벌써 100일이 됩니다.  세상을 바로 세우는 일은 우선 나 자신 부터 바로 세우는 것에서 시작되지 않을까요?.
               내가 바로서고, 나를 사랑해야 다른 사람을 사랑하게 되고, 이웃을 사랑하게 되고, 이런 사랑을 바탕으로 
               만들어 지고, 이루어져야 모든 것이 바로 설 수 있습니다. 
               내가 바로 설 수 있게 나를 먼저 돌아 보고, 나 자신을 위해 기도합시다. 바로 선 나, 하나 하나가 모여 
               좋은 세상을 만들어 다시는 부끄러운 일이 생기지 않아야 합니다.  그래야 나중에 좋은 곳에서 그들 앞에 
               떳떳히 설 수 있습니다. 

***************************************************************************************************************

< 대회 참가 >

이번 주 일요일 (727)  Jazz Run 이 있습니다.

출발시간이 차이가 많이 나는 관계로 출발은 각자 해주시고 끝나고 골인 지점에서

만나도록 하겠습니다참가하는 모든 분들, 즐거운 런이 되길 바랍니다.

     10k ;  김 경태,김 수진, 김 미영, 모 성원, 임 수정,

     20k ;  배 금환, 이 행숙, 박 병옥.


<주차장 안전 문제 >

“Have You locked your car” 전단 지참하시고 주차시에  데시보드에 올려 놓시기 바랍니다.

또한, 차내에 가방이나 빽 등 어떤 물건이든 두지 마시고, 반드시 트렁크나 안 보이게 뒤에 

놓아 주세요.


 <커피 봉사>    

이번 주 커피 봉사는 김 현철, 하 선옥님께서  수고해 주시겠습니다.

감사합니다.  


************************************************************************************

  • ?
    msdanforth 2014.07.26 15:10
    내일 Jazz Run에 참가 하시는 여덟 분, 칠월의 열기로 힘껏 달리세요!
    저두 Lakeshore의 물결처럼 응원 할게요.
    참가 하시는 여덟 분 가슴에 푸른나무 한그루씩 담아 오세요. 이 미숙 회원 드림.

공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
290 2014. 10 19 정기 일요산행안내 - Spencer Gorge/Webster's Falls, Hamilton 2014 10월 19일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다. 산행 장소: Spencer Gorge/Webster's Falls, Hamilton, Ontario http://www.waterfalls.hamilton.c... 3 June 2014.10.12 15610
289 News Letter #203 별 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 *******************************************... 1 박병옥 2014.10.08 14225
288 News Letter #202 마라톤 세계기록 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 마라톤 세계신기록이 6년 동안 버텨온 2시간3... 박병옥 2014.10.02 14269
287 9월 산행일지입니다. 9월 산행일지 일시 2014년 9월 21일 장소 Hockley Valley South Trail 참가인원 김경태님 이정훈님 안정림님 이행숙님 김미경님 이명옥님 박용대님 하선옥님 안... 2 이명옥 2014.09.25 17705
286 News Letter #201 평화마라톤" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 토론토 한인회에서 주최하는 2014년 제10회 마... 박병옥 2014.09.24 12897
285 News Letter #200 정모 장소변경 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 박병옥 2014.09.17 15243
284 2014. 9.21 일요크럽 산행 안내 - Hockley Valley South Trail 북쪽 9월 21일 일요크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 Hockley Valley South Trail 북쭉으로 갔다 오는 산행입니다. 이 등산 코스는 깊은 계곡이 있는 좋은 코스... June 2014.09.14 12738
283 News Letter #199 Terry Fox " North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Terry Fox, (1958년 7월 28일~1981년 6월 28일)... 2 박병옥 2014.09.09 13945
282 News Letter #198 풍성한 한가위# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 정성껏 차렸으니 많이 드시고 건강하시고 열심... 1 박병옥 2014.09.04 14553
281 NEWS LETTER #197 아버지의 사랑" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에  &lt; 나이아가라 친선 마라톤대회 &gt; 지난주 제 ... 1 박병옥 2014.08.28 15326
280 NEWS LETTER #196 초여름의 꿈" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 초여름의 꿈 긴 겨울눈에 주저앉은 비닐하우스... 1 박병옥 2014.08.19 13976
279 NEWS LETTER #195 달리기 효과" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 *******************************************... 박병옥 2014.08.14 15793
278 2014.08.17 정기일요산행안내 - Glen Haffy East Trail/Palgrave Side Trail 2014.08.17 정기일요산행안내 - Glen Haffy East Trail/Palgrave Side Trail 8월 17일 일요크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., S... June 2014.08.11 14172
277 News Letter # 194 한국 마라톤 역사" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 한국마라톤의 역사 * 마라톤 첫 공식 기록은 19... 1 박병옥 2014.08.07 14501
276 News Letter #193 닉부이치치" North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에  그보다 더 불행한 사람도, 그 보다 더 행복... 박병옥 2014.07.31 14699
275 7월 산행일지입니다. 7월 산행일지 장소 Burlington Royal Botanical Garden Centre &amp; Ray Lowes side trail (RBG Arboretum) 일자 2014년 7월 20일 함께 하신분들 June Choi님 ... 3 이명옥 2014.07.25 15714
» News Letter #192 나를 위한 기도 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 나 자신을 위한 기도 오 광수 나를 더 가난한 ... 1 박병옥 2014.07.24 15271
273 News Letter #191 가장 젊은날# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 내 인생의 '가장 젊은 날‘ 나이를 탓하면서 무... 박병옥 2014.07.16 15947
272 2014.7.20 일요크럽 산행 Royal Botanical Gardens 7월 20일 일요크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 8 시 Car Pool &amp; Fee: $15 산행 장소: Hami... June 2014.07.13 15927
271 News Letter #190 Never too old# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt; 대회 참가 &gt; 이번 주 토요일에 The Limberlo... 3 박병옥 2014.07.09 16146
목록
Board Pagination Prev 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 45 Next
/ 45
 
Copyright ⓒ 2017 NYRWC. All rights reserved. Designed by Insoo Yoon