저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에건강은 그대 발 밑에


  재미있게 보시고 즐거운 한 주되세요.




< 나무 심기 자원봉사자 모집 >

이번 주 일요일 토론토 동물원 근처 공원에 나무심기  자원봉사 하실 분을 모집합니다.

아래 내용 참고하시고 참가를 원하시는 분은  임원진에 알려 주시기 바랍니다.


       일시 : 524(일요일 ) 오전 10-오후 4.

      

       모이는 장소 :  124 Upper Rouge Trail(Sheppard E and Rouge River Drive).

                                à 참가인원에 따라 카풀을 이용하도록 하겠습니다

       준비사항은 아래 Planting day tips 참조.

          **** Upper Rouge Trail Park Tree Planting

            Description Hosted by Friends of the Rouge Watershed – come and plant trees and shrubs

                                 in the Rouge valley. Bald Eagle Ave. and Upper Rouge Trail Event continues

                                  until planting is finished.

          **** Planting Day Tips for Volunteers

             · Please wear comfortable clothing and sturdy close-toed shoes that you don’t mind

                 getting dirty.

              · Bring water in a reusable container you can take home with you.

                Help make this a litter less event!

              · Remember to wear sun screen.

              · Gloves and shovels are provided.

              · Plantings happen rain or shine but not in thunderstorms. Please dress for the weather.

              · Most of our sites do not have permanent washroom facilities.

              · If you are a student looking for volunteer hours, please remember to bring your

                paperwork with you to be signed by a site lead.


< 목요 훈련 안내>


  이번 주 목요 훈련은 얼 헤이그 학교 운동장에서 7시에 합니다.


<커피 봉사>    


이번 주 커피 봉사는 윤 철종, 윤 인정님께서  수고해 주시겠습니다.


고맙습니다.


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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349 News Letter #248 달리기를 말할때 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 필요하신 분은 제가 빌려 드리겠습니다. ******... 2 박병옥 2015.08.19 10483
348 2015. 08. 16 정기 일요산행 - Silver Creek, Orangeville 고대하신던 2015 8월 16일 산행 있읍니다. 출발장소/CAR POOL : : 4722 Yonge St., Shell Gas Station, 시간: 오전 8 시, Car Pool 주차장에서 8시10분 출발 Car ... June 2015.08.13 10377
347 News Letter #247 광복 70주년 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 박병옥 2015.08.12 10520
346 News Letter #246 살다가 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 이번 주 토요일이 벌써 입추입니다. 지난 주만... 1 박병옥 2015.08.05 10644
345 News Letter #245 시가 있는 노래 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt; 좋은시와 노래의 만남 &gt; 잘 알려진 노래가 ... 1 박병옥 2015.07.29 10759
344 News Letter #244 인생 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 1 박병옥 2015.07.22 10539
343 내일 ... 7월 19일 산행 취소합니다. 휴가철을 맞아 예상 참가 인원이 거의 없어, 김 경태님과 상의하여 취소합니다. 안 정림. eugene1 2015.07.18 11015
342 News Letter #243 복날 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 박병옥 2015.07.15 11018
341 2015. 7.19 매월 정기 일요 산행 안내 Forks of The Credit Trimble Side 고대하신던 2015 7월 17일 산행 Forks of The Credit 안내입니다. 지난달 가셨던 부르스트레일 한 section 과 전 산행시 가셨던 부분을 연결해 걷습니다. 출발장... June 2015.07.11 10350
340 News Letter #242 창문은 어느 방향? # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt; Month of Food Donation &gt; 이번 달에 저희 클... 박병옥 2015.07.08 10915
339 News Letter #241 Canada Day # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 박병옥 2015.07.01 11754
338 News Letter #240 야 유 회 # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 ********************************************... 박병옥 2015.06.24 11157
337 News Letter #239 Happy Father's Day # North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 아버지에 대한 곡 2개 들어 보세요. **********... 1 박병옥 2015.06.17 11738
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330 News Letter #234 知 天 命# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt; 스포팅 라이프 대회 참가 &gt; 대회에 참가하신 ... 2 박병옥 2015.05.13 12512
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