저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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173
어제:
161
전체:
1,203,568
2020.03.12 17:20

Newsletter 3월 14일 #481

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코로나 바이러스가 중국뿐 아니라 한국, 유럽에서도 걱정스러운 상황이 되었습니다. 여러 나라 사람들의 한국인에 대한 우려의 시선을 이해하는 마음으로, 또한 선제적인 예방차원에서, 별도 공지가 있을 때까지 Ikea커피타임을 갖지 않기로 하겠습니다. 운동 뒤풀이는 각자 진행하시기 바랍니다.

2020 정회원 회비는 지난해와 똑같이 $60입니다.  3월말 입금 기준으로 단톡방을 정리할 예정입니다. 이후에 회비를 납부하신분들은 다시 초대하도록 하겠습니다. 커피를 도네이션하기를 원하시는 회원님께서는 당일 커피(머핀)비용과 무관하게 $50 재무님께 내주시면 되겠습니다.

 

< 토요 정기모임 >

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 750 스트레칭 이후 Running & Walking 하고.
  • 915분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching 합니다

 

수요 모임 >  

  • 시간 :   수요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)

 

< LSD 훈련 >  

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 7 50 스트레칭 이후 정모 Running Team 함께 출발하여 일정
    구간 함께 달린 이어서 LSD 훈련

 

 < 3 정기 산행 > 

  • 이번주 일요일은 정기 산행이 있습니다.  
  • 자세한 내용은 별도 공지합니다.

 

일요 모임 >  

  • 이번주 일요모임은 정기산행으로 대체합니다.

< 회비 납부  >

지금까지 61명이 회비를 납부하셨습니다.

공지 2020 정회원 회비납부 현황 (클릭) 참고하시기 바랍니다.

 


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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869 News Letter #72 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에,건강은 그대 발밑에 www.nyrwc.com &lt;NYRWC 정기 운동 모임&gt; 수요일 (Wed... 2 sujin 2012.04.04 20014
868 제목: 40 min. 5k run 훈련계획표. 많은 회원님들 5k 훈련에 참석하여 주셔서 감사드림니다. 아래와같이 4주 훈련계획표와 참고사항을 공지하오니 주중에 훈련하실때 지켜주시길 바람니다. 4o... 8 Jennifer 2012.04.09 20092
867 News Letter#73 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에,건강은 그대 발밑에 &lt;NYRWC 일요 운동 모임&gt; 이번주 일요훈련은 4월15일... 2 sujin 2012.04.11 20612
866 김경숙회원님 작사작곡 슬로건송 슬로건 송 1,2,3,4,5,6 악보와 노래를 첨부하였습니다 1 file 애정남 2012.04.12 33725
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864 2012, 5월 20일 일요 크럽 산행 to Crawford Lake, Campbellville/Milton, On. 2012, 5월 20일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다. 출발 장소: 4722 Yonge St, Shell gas station. Meeting 시간: 7:00 am 출발: 7:10 am 산행 장소: ... 1 June 2012.04.21 23255
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852 News Letter #79 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 &lt;NYRWC 일요 운동 모임&gt;5월 27일 일요훈련은 오전 ... 5 sujin 2012.05.23 20804
851 목요 오후 훈련시간 변경합니다... 참가 회원들의 의견을 종합하여 시간을 오후 7시 30분으로 옯깁니다.. 일몰 시간이 늦쳐졌고 더위도 좀 피해보자는 생각입니다... 장소는 내나 Earl Haig Secon... eugene1 2012.05.28 20588
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