저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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오늘:
150
어제:
161
전체:
1,203,545
2020.03.12 17:20

Newsletter 3월 14일 #481

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코로나 바이러스가 중국뿐 아니라 한국, 유럽에서도 걱정스러운 상황이 되었습니다. 여러 나라 사람들의 한국인에 대한 우려의 시선을 이해하는 마음으로, 또한 선제적인 예방차원에서, 별도 공지가 있을 때까지 Ikea커피타임을 갖지 않기로 하겠습니다. 운동 뒤풀이는 각자 진행하시기 바랍니다.

2020 정회원 회비는 지난해와 똑같이 $60입니다.  3월말 입금 기준으로 단톡방을 정리할 예정입니다. 이후에 회비를 납부하신분들은 다시 초대하도록 하겠습니다. 커피를 도네이션하기를 원하시는 회원님께서는 당일 커피(머핀)비용과 무관하게 $50 재무님께 내주시면 되겠습니다.

 

< 토요 정기모임 >

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 750 스트레칭 이후 Running & Walking 하고.
  • 915분까지 복귀해 Cooling-Down Stretching 합니다

 

수요 모임 >  

  • 시간 :   수요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)

 

< LSD 훈련 >  

  • 시간 :   토요일 07:50 AM
  • 장소 :   Bayview Village Mall ( 북동쪽 입구)
  • 7 50 스트레칭 이후 정모 Running Team 함께 출발하여 일정
    구간 함께 달린 이어서 LSD 훈련

 

 < 3 정기 산행 > 

  • 이번주 일요일은 정기 산행이 있습니다.  
  • 자세한 내용은 별도 공지합니다.

 

일요 모임 >  

  • 이번주 일요모임은 정기산행으로 대체합니다.

< 회비 납부  >

지금까지 61명이 회비를 납부하셨습니다.

공지 2020 정회원 회비납부 현황 (클릭) 참고하시기 바랍니다.

 


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
870 제목: 40 min. 5k run 훈련계획표. 많은 회원님들 5k 훈련에 참석하여 주셔서 감사드림니다. 아래와같이 4주 훈련계획표와 참고사항을 공지하오니 주중에 훈련하실때 지켜주시길 바람니다. 4o... 8 Jennifer 2012.04.09 20092
869 제 8회 평화 마라톤 대회를 마치고. NYRWC 회원 여러분. 지난 9월 29일 토요일, 우리 클럽이 매년 참여하는 행사중 하나인 평화 마라톤 대회가 열렀었습니다. 우리 클럽에서는 52분이 참여했습니다. ... 2 인정 2012.10.01 21025
868 정모 체조 순서 훈련대장님이신 박인석 님이 보내주시었읍니다. 많이 연습하시기 바랍니다. 동영상도 준비중이십니다....박인석님께 감사드립니다. 스트래칭 양손 깍지끼고 위로,... KenKim 2013.11.21 14960
867 정기모임과 정기산행에 관한 공지 NYRWC 회원 여러분! 안녕하세요. 반갑습니다. 코로나 사태로 작년 11월에 클럽의 공식 모임이 중지된 지도 벌써 4개월이 지났습니다. 해도 바뀌고, 계절이 바뀌었... 토마스무어 2021.03.30 101
866 장소변경 -- 2014 11월 16일 일요크럽 산행 - Belfountain/Forks of the Credit. West of HWY 10 죄송합니다. 장소변경합니다. 산행 장소: Belfountains/Terra Cotta/ Bad Land/Forks of the Credit (Our group went there last exactly one year ago on Nov 1... June 2014.11.11 13527
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864 일요일 모임 장소 변경 일요일 (1월 13일)모임 장소가 아래와 같이 변경되었으니 참고하시기 바랍니다. 모임장소: Sunny Brook Park 평화 마라톤 출발장소에서 100m 남쪽으로 진행하시가... Lisa 2013.01.12 20700
863 일요 훈련 일정 조정... 10월 14일 Scotiabank Waterfront Marathon을 마친 다음 주(10월 21일)부터 일요 훈련 일정을 조정합니다. 첫 째주 세 째주 일요일만 NYRWC 훈련이 있습니다. 장... eugene1 2012.10.09 20670
862 일요 훈련 (8월 14일)은... 모닝 사이드 팤을 달려 온타리오 호를 보고 오겠습니다. 베이뷰 몰에서 오전 7시 30분에 모여 같이 출발합니다. LCBO쪽. 안 정림 eugene1 2016.08.13 3029
861 일요 런 25일 일요 런 에드워드 가든에서 합니다.  주차장으로 관심있는 분들 오전 10시까지 오셔요.  그 시각 쯤 비가 잦을 예보네요.  걷는 분들도 오셔도 좋을 코습니... 1 eugene1 2018.02.24 110
860 이번 토요일(9월 29일)엔 10킬로 평화 마라톤이 열립니다.... 어느 덧 8회가 되었네요. 역사가 저희 크럽과 같이 하지요. 회원 쉰 분(50)이 지금까지 접수된 걸로 알고 있습니다. 당 일이면 더 인원이 늘어나겠지요. 토요 정... eugene1 2012.09.26 21523
859 이번 LSD 는 일요일(12) 있습니다. 내나 베이뷰 몰에서 오전 7:00 출발합니다. 이십 키로 예정입니다. Coming LSD is starting at Bayview Mall at 7:00 am on Sunday  cause of expected heavy rai... eugene1 2020.01.09 210
858 이번 1월 10일 일요 훈련은... 베이뷰 빌리지 몰 LCBO 앞에서 출발합니다. 에드워드 가든을 향해 달립니다. 써니부뤀에서 계단과 언덕 훈련을 마치고 돌아오겠습니다. 시간 : 오전 8시 30분 장... eugene1 2016.01.08 6956
857 워터프론트 마라톤 Packet Pickup 10월 12일(금) 오후에 packet pickup 을 하러 갈 예정입니다. 대리 pickup 을 원하시는 분은... 12일(금) 오후 3시까지 kevink@thefsagroup.com 으로 온라인 등록... 강신웅 2012.10.07 22322
856 우리 웹사이트가 복구되었습니다. 지난 2주간 우리 러너스 웹사이트에 글쓰기, 사진올리기기능이 작동하지 않았습니다. 웹사이트 호스팅회사에서 소프트웨어를 업그레드하였는데 우리 사이트와 일... Spencer 2017.07.09 1364
855 오는 3월 15일 목요 훈련 시간을 변경합니다.. 오후 5시 30분으로 옮김니다... 장소는 내나 베이뷰 몰 챕터스 앞입니다.. 안 정림 eugene1 2012.03.11 25991
854 알립니다....( 2012 Toronto Waterfront Marathon) 올 가을 Toronto Waterfront Marathon 참가 열기가 뜨겁습니다. 지난 토론토 마라톤에서 새로 두 분( 윤 인정 회장님, 정 은숙님)의 Full Marathoner가 탄생하... 2 eugene1 2012.05.16 24507
853 심폐소생술(CPR) 교육 안내 저희 클럽 회원님들만을 위한 심폐소생술(CPR: Cardiopulmonary Resuscitation) 교육을 실시합니다. 심폐소생술이란 심장의 기능이 정지하거나 호흡이 멈추었을 ... 1 Lisa 2013.01.04 16359
852 순대국 LSD.... 설 전인 오는 일요(7일) 런은 순대국 런입니다. 출발은 내나 베이뷰 몰에서 오전 8시 30분 하겠습니다. 방향이 이번엔 North내요..ㅎ 각자 순대국 값과 토큰(IN ... eugene1 2016.02.05 5005
851 수요 런이 화,목 런으로 변경되었습니다.... 수요 아침 달리기가 참가 분들의 의견으로 화,목 런으로 확대되었습니다. 장소와 시간은 내나 같습니다. 베이뷰 몰 LCBO 앞 오전 7시 30분. eugene1 2016.08.08 3381
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