저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에건강은 그대 발 밑에


  재미있게 보시고 즐거운 한 주되세요.




< 나무 심기 자원봉사자 모집 >

이번 주 일요일 토론토 동물원 근처 공원에 나무심기  자원봉사 하실 분을 모집합니다.

아래 내용 참고하시고 참가를 원하시는 분은  임원진에 알려 주시기 바랍니다.


       일시 : 524(일요일 ) 오전 10-오후 4.

      

       모이는 장소 :  124 Upper Rouge Trail(Sheppard E and Rouge River Drive).

                                à 참가인원에 따라 카풀을 이용하도록 하겠습니다

       준비사항은 아래 Planting day tips 참조.

          **** Upper Rouge Trail Park Tree Planting

            Description Hosted by Friends of the Rouge Watershed – come and plant trees and shrubs

                                 in the Rouge valley. Bald Eagle Ave. and Upper Rouge Trail Event continues

                                  until planting is finished.

          **** Planting Day Tips for Volunteers

             · Please wear comfortable clothing and sturdy close-toed shoes that you don’t mind

                 getting dirty.

              · Bring water in a reusable container you can take home with you.

                Help make this a litter less event!

              · Remember to wear sun screen.

              · Gloves and shovels are provided.

              · Plantings happen rain or shine but not in thunderstorms. Please dress for the weather.

              · Most of our sites do not have permanent washroom facilities.

              · If you are a student looking for volunteer hours, please remember to bring your

                paperwork with you to be signed by a site lead.


< 목요 훈련 안내>


  이번 주 목요 훈련은 얼 헤이그 학교 운동장에서 7시에 합니다.


<커피 봉사>    


이번 주 커피 봉사는 윤 철종, 윤 인정님께서  수고해 주시겠습니다.


고맙습니다.


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
489 2016 1월 24일 정기 일요 산행 - Dundas Valley Trail - Hamilton Subject: 2016. 1월 24일 산행 - Dundas Valley Trail 안녕하십니까 이번달 저희 정기 일요일 (1월 24일) 산행은 제 개인상 한주뒤로 (4번째일요일) 바꾸었읍니... June 2016.01.15 5330
488 Newsletter #275. 2월 네번째 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;새친소 - 새로운 친구를 소개합니다&gt; 러너스에... 1 Spencer 2016.02.21 5268
487 Newsletter #271. 1월 네번째 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;겨울을 이기는 한가지 방법&gt; 영하10도의 날씨... Spencer 2016.01.24 5265
486 2016. 3월 정기 일요산행 셋째 일요일 (3/20) - Halton Hills 안녕하십니까? 고대하신던 2016 3월 20일 산행 안내입니다. 이번 산행은 저희 팀이 작년 9월 에 가본 Milton 에 있는 Hilton Falls 로 갑니다. 출발장소 : 4722 ... June 2016.03.18 5104
485 Newsletter #279. 3월 네번째 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 3월 20일 정기산행 &lt;감기조심 하세요&gt; 환절기라... Spencer 2016.03.20 5102
484 순대국 LSD.... 설 전인 오는 일요(7일) 런은 순대국 런입니다. 출발은 내나 베이뷰 몰에서 오전 8시 30분 하겠습니다. 방향이 이번엔 North내요..ㅎ 각자 순대국 값과 토큰(IN ... eugene1 2016.02.05 5005
483 Sportinglife 10k Coupon 유효기간(Expiry Date) Sportinglife 10k 35불 짜리 쿠폰은 2월 15일까지 유효하고, 30불짜리 쿠폰은 3월 15일까지 유효하니 차질이 없으시기를 바랍니다. 김근래 드림 KenKim 2016.02.11 4992
482 삼월 십 삼일 일요 LSD는... 내나 Bayview Mall에서 출발합니다. 오전 8시 30분 모여 Southeast로 이동하여 이미숙님과 조인합니다. 예상 이십 키로 내외. 육분 삼십 초 안팎 기량에 따라 거... eugene1 2016.03.11 4948
481 10주년 기념영상 비디오 배경음악의 저작권 문제로 유튜브에는 올리지 못하였습니다. 쎌폰에서 플레이 하실경우 데이터요금 폭탄을 맞을수 있으니 꼭 Wifi 연결후 시청해 주세요, 1 Spencer 2016.04.24 4888
480 Newsletter #282. 4월 두번째주 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;토요정기모임&gt; 4월 9일, 영하 6도의 아침기온.... 1 Spencer 2016.04.10 4873
479 Newsletter #283. 4월 세번째주 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;토요정기모임&gt; 4월 16일, 드디어 공원에 봄이 ... 8 Spencer 2016.04.17 4839
478 Newsletter #281. 4월 첫번째주 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;토요정기모임&gt; 4월 2일, 아직 쌀쌀한 날씨지만... Spencer 2016.04.03 4810
477 토요정기모임 장소변경 - East Don Parkland 주차장 &lt;토요정기모임 장소변경&gt; 공원에 눈도 다 녹고 뛰는데 아무 지장이 없다고 합니다. 3월 12일부터 토요정기모임장소를 East Don Parkland (Leslie / Sheppard)로 ... Spencer 2016.03.09 4809
476 Newsletter #274. 2월 세번째 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;설날파티&gt; 2월 12일 러너스클럽 회원 약 40여... Spencer 2016.02.15 4781
475 2016년 1월의 마지막 Sunday LSD는... Bayview Mall에서 출발합니다. Yonge st.따라 내려가려합니다. Christie 가까이에서 떡 라면 한 그릇하고 TTC로 돌아오곘습니다. 꼭 떡 라면이어야할 이유는 없구... eugene1 2016.01.29 4708
474 2016. 2월 정기 일요산행 셋째 일요일 (2/21) - Spencer Gorge Happy Valentine's Day to you all! 이번달 산행은 김경태님과 안정림님께서 인도해 주십니다 (저는 이주간 휴가 입니다)  2016 2월 21일 일요산행 출발 장소... June 2016.02.14 4580
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472 2016. 4월 정기 일요산행 셋째 일요일 (4/17) - Rouge Park Valley 안녕하십니끼? 4월 산행은 김경태회원님이 인도 하십니다 (저는 한국에 4/17-29 까지 다녀옵니다) 김경태님이 보내주신 정보 전합니다, 수고해주심에 미리 감사... file June 2016.04.12 4477
471 2016. 5월 정기 일요산행 셋째 일요일 (5/15) - Niagara Glen Nature Reserve 이번달 산행도 김경태님께서 리드해주시겠습니다. 봄나들이로 꽃구경도 하실겸, 나이아가라 로 가시어 산행하신후 Winery 도 들리시고 즐거운 시간을 갖으시길 ... June 2016.05.12 4467
470 4월 10일 일요 훈련은... 베이뷰 몰에서 출발합니다. 에드워드 가든 다녀오겠습니다, 오전 8시 30분 십 여키로 되겠네요... 안 정림 eugene1 2016.04.08 4425
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