저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에건강은 그대 발 밑에


  재미있게 보시고 즐거운 한 주되세요.




< 나무 심기 자원봉사자 모집 >

이번 주 일요일 토론토 동물원 근처 공원에 나무심기  자원봉사 하실 분을 모집합니다.

아래 내용 참고하시고 참가를 원하시는 분은  임원진에 알려 주시기 바랍니다.


       일시 : 524(일요일 ) 오전 10-오후 4.

      

       모이는 장소 :  124 Upper Rouge Trail(Sheppard E and Rouge River Drive).

                                à 참가인원에 따라 카풀을 이용하도록 하겠습니다

       준비사항은 아래 Planting day tips 참조.

          **** Upper Rouge Trail Park Tree Planting

            Description Hosted by Friends of the Rouge Watershed – come and plant trees and shrubs

                                 in the Rouge valley. Bald Eagle Ave. and Upper Rouge Trail Event continues

                                  until planting is finished.

          **** Planting Day Tips for Volunteers

             · Please wear comfortable clothing and sturdy close-toed shoes that you don’t mind

                 getting dirty.

              · Bring water in a reusable container you can take home with you.

                Help make this a litter less event!

              · Remember to wear sun screen.

              · Gloves and shovels are provided.

              · Plantings happen rain or shine but not in thunderstorms. Please dress for the weather.

              · Most of our sites do not have permanent washroom facilities.

              · If you are a student looking for volunteer hours, please remember to bring your

                paperwork with you to be signed by a site lead.


< 목요 훈련 안내>


  이번 주 목요 훈련은 얼 헤이그 학교 운동장에서 7시에 합니다.


<커피 봉사>    


이번 주 커피 봉사는 윤 철종, 윤 인정님께서  수고해 주시겠습니다.


고맙습니다.


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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489 Newsletter #266. 메리 크리스마스 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;토요정기모임장소&gt; 이번주토요일 (12/26)에도 ... Spencer 2015.12.20 7567
488 Newsletter #265. 따듯한 겨울이네요 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt; 산타 런 결과 &gt; 지난주에 있었던 산타 런에 ... Spencer 2015.12.13 7530
487 Newsletter #264. 싼타런 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 &lt;토요일 아침 정기모임 스케치&gt; 토요일아침 쌀... 1 Spencer 2015.12.06 7413
486 Newsletter #263. 이름이 뭐예요? North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 안녕하세요 새로 총무를 맡게된 황성규입니다. ... 3 스펜서 2015.11.29 8443
485 Newsletter #262. 첫 눈이 온다구요... &lt;겨울 모임 장소 사전 공지&gt; *** 갑자기 날씨가 안좋아질 경우 이 싸이트에 공지를 할것이니 금요일 밤에 확인하시길 부탁합니다.*** 아직 정모 모임장소가 바뀌... file KenKim 2015.11.24 7303
484 Newsletter #261 또다시 한장을 넘기면서 &lt;정기 총회 2015&gt; 지난 토요일 정기 총회가 있었읍니다. 여러 회원이 참석하여 즐거운 시간을 함께 하였읍니다. 차기 회장은 김근래 회장이 연임하게 되었읍니다... file KenKim 2015.11.18 7888
483 Newsletter #214 "감사합니다". North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에  다가오는 새해를 맞아 회원 여러분 모두 건강... 2 KenKim 2014.12.21 13861
482 Newsletter #162 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 다가오는 새해를 맞아 회원 여러분 모두 건강하... KenKim 2013.12.25 13798
481 Newsletter #160# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 2014년 클럽 공식 행사가 공지에 올라와 있습니... 박병옥 2013.12.11 12991
480 Newsletter #159# North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 웝사이트 수정 중 약간의 문제가 있어서 ... 박병옥 2013.12.04 13891
479 Newsletter #157 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 &lt;CPR 심폐소생술 훈련 실시&gt; 지난 주 11월 6일, ... KenKim 2013.11.21 13699
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472 Newsletter 5월 6일 토요일 #586 시간과 장소가 변경된 후 2번째 모임을 하였습니다. 비가 많이 오는 날씨임에도 불구하고 많은 회원분들께서 참여해주셨습니다. 노- 란 우산과 rain drops falli... 원더우먼23 2023.05.02 125
471 Newsletter 5월 20일 토요일 #588 지난주 일요일에는 Sporting life 10k 대회가 있었습니다. 많은 회원분들께서 참여하셨고 좋은 기록 결과를 보여주셨습니다. Mother's day, Toronto Marathon, S... 원더우먼23 2023.05.17 153
470 Newsletter 4월 8일 토요일 #582 지난주 토요일은 비온 후라 조금 걱정을 했었는데 반팔을 입어도 될만큼 완연한 봄날씨였어요. 환한 아침 햇살 아래서 회원님들 모두 함께 사진도 한장 찍었었구... 원더우먼23 2023.04.04 93
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