저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에건강은 그대 발 밑에 

Sep 11, 2016 Toronto Island

< 9월 11일(일요일) 토로토 아일랜드 런 - 5K, 10K>


지난 9월 11일 일요일 토론토 아일랜드 런에 저희클럽에서 28명이 참가하였습니다.
날씨도 너무 좋았고 코스도 아름다웠습니다. 또 달리기후 마치 픽크닉을 온것처럼 함께 즐거운 시간을 보냈습니다. 내년에는 가족들과 함께 참가해주세요.
Age group별 시상이 있었는데 남자 1등 이현중님, 여자 3등 정은숙님이 차지했습니다. 축하합니다. 


< 9월 24일(토요일) 한인회주최 평화마라톤 - 5K, 10K>

제 12회 평화마라톤에 많이 참여해 주세요. 단체 참가비는 10킬로 $15, 5킬로는 $10입니다.
이번 토요일 (9/17)일 마감합니다. 
10K / 5K RUN - Sunnybrook Park

5K Walk - 토론토 한인회 (1133 Leslie St. North York, ON. M3C 2J6)


18166.jpg

현재까지 신청자 명단입니다. (23명)
김근래, 황성규, 양창용, 박병옥, 김영성, 조영모, 이미선, 문미정, 리클 조앤, 황선현
이수, 배수아, 조병지, 이동복, 유종헌, 김춘규, 정석국, 김경태, 황인숙, 박영석
정재욱, 김선민, 황현구


< 10월 16일(일요일) 스코샤 워터프런트 마라톤 - Full, Half>

10월에 저희클럽 공식참가대회는 스코샤 워터 프런트 마라톤입니다.
풀마라톤, 하프 마라톤을 등록하신분은 총무에게 알려주세요.
http://www.torontowaterfrontmarathon.com/en/index.htm


<커피봉사>
9월 17일 커피봉사는 오명자, 박영석님입니다.
커피봉사자를 위한 안내말씀이 업데이트 되었습니다. 

  • ?
    msdanforth 2016.09.13 15:12
    이현중님과 정은숙님 진심으로축하 드립니다!
    회원님들은 아일랜드 물결을 따라
    시원한 런 즐기셨으리라 생각 합니다.
    회원님들 건강한 9월 되시고 평안한 나날 되세요.
    이 미숙 회원 드림.
  • ?
    원더우먼 2016.09.19 05:53
    주황색 조끼가 너무 예쁩니다~~

공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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728 6월 2일 일요훈련 안내 장소 Edward Garden 주차장 (777 Lawrence Ave. E) 시간 8:00 AM 내용 7km 조깅 + 언덕 훈련 (250m uphill 10회 repeat) Monaco 2013.05.29 17837
727 News Letter #132 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 올 해는 유난히 바람이 많이 부는 봄인것 같습... 1 원더우먼 2013.05.29 17762
726 6월 9일 일요훈련 안내 장소 : Earlscourt Park Running track (1200 Lansdowne Ave) 시간 : 8:00 AM 훈련 내용 : speed work + interval 준비물 : 스톱워치, 물 1 리터 이상 주차 : 공... 1 Monaco 2013.06.04 18072
725 News Letter #133 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 봄이라고 하기에는 아직,,,인듯 싶습니다. 회원... 2 원더우먼 2013.06.05 18302
724 2013. 6. 30. 일요산행안내 - Niagara Falls Whirlpool Areas 6월 30일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 7 시 (Early Start) Car Pool Fee: $15 (300 ... June 2013.06.09 17136
723 News Letter #134 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 때 아닌 비가 하루종일 내리더니 다음 날엔 바... 원더우먼 2013.06.12 16999
722 6월 16일 일요훈련 쉽니다 제목 그대로입니다. 개인사정으로 이번주는 쉬고 다음주에 재개합니다. Monaco 2013.06.14 17233
721 News Letter #135 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 회원 여러분~~~ 화창하고 따사로운 햇살만큼 좋... 1 원더우먼 2013.06.19 17562
720 6월 23일 일요훈련 안내 모임 장소 : Edward Graden 주차장 시간 : 8:00 AM 훈련내용 : Jogging 8km Uphill repeat 300m x 5 Strength training - push-up, lunge Monaco 2013.06.20 17392
719 6월 30일 일요훈련 쉽니다 클럽 정기 산행 관계로 쉽니다. Monaco 2013.06.25 16377
718 News Letter #136 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 &lt;2013년 6월 29일 하계 바베큐&gt; 무더위에 지친 ... 4 Lisa 2013.06.26 16256
717 2013. 일요 크럽 산행 - 셋째 일요일 일요훈련관계로 매달한번씩있는 일요 크럽 산행은 회장단요청에 따라 매달 세번째 일요일에만 공식적으로 허용이 됨을 알림니다. 7월21일 8월18일 9월15일 10월20... June 2013.06.30 16661
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715 News Letter #137 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 토요일 Sunnybrook 공원에서 저희 클럽... Lisa 2013.07.03 16344
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