저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에

 

< 9/10 일요일 Toronto Island Run - 5K, 10K>

지난 일요일 토론토 아일랜드런에 우리클럽회원 35명이 참가하였습니다. 아름다운 섬을 즐겁게 뛰고 난후 소풍온 기분으로 섬을 함께 산책하면서 사진도 많이 찍었습니다. 이날 수상을 하신 김근래, 준초이, 하선옥, 이현중님 축하합니다. 아울러 많은 분들이 그동안 열심히 운동하신 덕분에 개인최고기록을 세우셨습니다.

 

대회사진을 아래 웹사이트에서 무료로 받으실수 있습니다. (BIB number나 Last name으로 검색하세요)

http://www.zoomphoto.ca/event/20055/

 

 

< 9/23 토요일 한인회주최 평화마라톤>

우리클럽에서 총 46명이 등록하셨습니다. 단체상이 유력시 됩니다. ㅎㅎㅎ

참가를 원하시는분은 당일날 아침에도 현장에서 등록하실수 있다고 합니다.

 

이날 달리기대회후 한인회관에서 시상식및 경품추천 행사가 있고 이후에 우리클럽 뒷풀이 행사로 점심식사를 함께 하겠습니다. 장소와 시간이 정해지는대로 공지하겠습니다.

 

 

10K / 5K RUN - Sunnybrook Park

5K Walk - 토론토 한인회 (1133 Leslie St. North York, ON. M3C 2J6)

 

10K Run

 황성규, 이진호, 모성원, 모행숙, 박지숙, 준초이, 정석국, 배금환, 김영성, 박인석

 황현구, 유종헌, 김종현, 성수남, 이동복, 이현중, 배수아, 김근래, 박영석, 황정국

 이애니, 부기흡, Albert Leung, Kevin Lee, Michelle Wang, 조영모, 하선옥, 박연정

 

5K Run

  김은영, 한능균, 주선자, 한미정, 임희식, 김태연, Jenny Gu, 신영선, 노미순, 윤은현

  정재욱, 이태연, 김선민

 

5K Walk

  유서윤, 유린근, 리틀조앤, 송채리,이영수

 

< 9월 24일 일요일 베를린 마라톤 >

https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/

세계적으로 유명한 독일 베를린 마라톤에 우리클럽의 박병옥, 김미경, 나종해님이 참가합니다.

좋은 성과 거두고 오시기를 기원합니다.

 

< 10월 22일 일요일 스코샤 워터프런트 마라톤 >

http://www.torontowaterfrontmarathon.com/

 

우리클럽의 올해 마지막 공식참가대회인 Scotia Waterfront Marathon 대회가 10월 22일 일요일에 열립니다.

풀마라톤, 하프마라톤을 등록하신분은 총무에게 알려주세요.

 

Full: 박영희, 이래원, 황현구(?)

Half: 박인석, 황성규, 이미숙, 배금환

 

< 달리기 수기공모 >

"달리기와 걷기를 시작한후 달라진 나" 를 주제로 짧은 수기를 공모합니다. A4지 한장이내 분량으로 10월말까지 이메일을 spencer.hwang@gmail.com으로 보내주세요. 몇분을 선정해서 정기총회때 발표하겠습니다.

 

< 11월 18일 정기총회 >

우리 러너스의 새로운 회장을 선출하는 정기총회입니다. 새롭게 클럽을 위해 봉사해보고 싶으시죠?

회칙개정안건이나 정기총회에서 토의했으면 하는 사항이 있으시면 미리 임원에게 말씀해 주세요. 몇가지 안을 선정해서 당일날 토론하고 결정할 내용은 투표에 부치겠습니다. 

 

< 커피봉사 >

9월 16일 커피봉사는 김경태, 이미선님입니다.

 

 

 


공지사항

클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다

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729 News Letter #131 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 하루하루가 다르게 초록빛으로 변해가는 공원..... 1 원더우먼 2013.05.22 18174
728 6월 2일 일요훈련 안내 장소 Edward Garden 주차장 (777 Lawrence Ave. E) 시간 8:00 AM 내용 7km 조깅 + 언덕 훈련 (250m uphill 10회 repeat) Monaco 2013.05.29 17837
727 News Letter #132 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 올 해는 유난히 바람이 많이 부는 봄인것 같습... 1 원더우먼 2013.05.29 17762
726 6월 9일 일요훈련 안내 장소 : Earlscourt Park Running track (1200 Lansdowne Ave) 시간 : 8:00 AM 훈련 내용 : speed work + interval 준비물 : 스톱워치, 물 1 리터 이상 주차 : 공... 1 Monaco 2013.06.04 18072
725 News Letter #133 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 봄이라고 하기에는 아직,,,인듯 싶습니다. 회원... 2 원더우먼 2013.06.05 18302
724 2013. 6. 30. 일요산행안내 - Niagara Falls Whirlpool Areas 6월 30일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 7 시 (Early Start) Car Pool Fee: $15 (300 ... June 2013.06.09 17136
723 News Letter #134 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 때 아닌 비가 하루종일 내리더니 다음 날엔 바... 원더우먼 2013.06.12 16999
722 6월 16일 일요훈련 쉽니다 제목 그대로입니다. 개인사정으로 이번주는 쉬고 다음주에 재개합니다. Monaco 2013.06.14 17233
721 News Letter #135 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 회원 여러분~~~ 화창하고 따사로운 햇살만큼 좋... 1 원더우먼 2013.06.19 17562
720 6월 23일 일요훈련 안내 모임 장소 : Edward Graden 주차장 시간 : 8:00 AM 훈련내용 : Jogging 8km Uphill repeat 300m x 5 Strength training - push-up, lunge Monaco 2013.06.20 17392
719 6월 30일 일요훈련 쉽니다 클럽 정기 산행 관계로 쉽니다. Monaco 2013.06.25 16377
718 News Letter #136 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 &lt;2013년 6월 29일 하계 바베큐&gt; 무더위에 지친 ... 4 Lisa 2013.06.26 16256
717 2013. 일요 크럽 산행 - 셋째 일요일 일요훈련관계로 매달한번씩있는 일요 크럽 산행은 회장단요청에 따라 매달 세번째 일요일에만 공식적으로 허용이 됨을 알림니다. 7월21일 8월18일 9월15일 10월20... June 2013.06.30 16661
716 7월 7일 일요훈련 안내 장소 : Earlscourt Park Running track (1200 Lansdowne Ave) 시간 : 8:00 AM 훈련 내용 : speedwork, 1000m 인터벌 , 근력강화 운동 준비물 : 스톱워치, 물 1 리... Monaco 2013.07.03 16949
715 News Letter #137 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 토요일 Sunnybrook 공원에서 저희 클럽... Lisa 2013.07.03 16344
714 2013년 6월 산행일지 산행일지 날짜 : 2013년 6월 30일 장소 : Niagara Whirlpool/Niagara Glen Nature Reserve Hiking 참가인원 : 총 13명 (준초이 산대장님, 안정림님 내외분, 김경... 3 이명옥 2013.07.04 15481
713 7월 14일 일요훈련 안내 시간 : 8:00AM 장소 : James Garden (Edenbridge Dr.) 주차장 훈련내용 : 22km LSD 준비물 : 물통, 수영복( 훈련 끝나고 뒤풀이가 있습니다. ) Monaco 2013.07.10 18192
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711 2013.7.21 일요산행안내 - Glen Haffy Conservation Area /Albion Hills 7월 21일 일요 크럽 산행 출발 장소와 시간을 알립니다 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 8 시 Car Pool Fee: $10 산행 장소: Glen Haf... June 2013.07.14 16815
710 News Letter #139 North York Runners &amp; Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발밑에 지난주 토요일에는 김재호 회원님이 게시판에 ... 2 Lisa 2013.07.17 16018
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