저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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North York Runners & Walkers Club

Walk and Run, Smile, Smile

행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에


단순하게 사세요 

당신들은 삶을 
복잡하게 만들려고 해요. 
아무도 이해하지 못하는 
화려하고 현학적인 문구들을 
써놓고 그것을 '지성'이라 부르죠. 

하지만 정말 뛰어난 
작가와 예술가, 교육자들은 
간단하고 명쾌하며 정확한 
언어를 사용하는 사람들이에요. 

그냥 단순하게 사세요. 
복잡함을 버리고 혼란을 제거한다면, 
인생을 즐기는 일이 
단순하고 간단해질 거예요
. 
(웨인 다이어·미국의 심리학자이며 자기 계발 작가) 



< 대회 참가 >

이번 토론토 마라톤에 이 미숙,박 인석, 안 정림  3분이 참석합니다.

좋은 성적으로 무사히  마칠 수 있도록 모두 응원해 주세요. 파이팅 ~~~~~.


 511일에 스포팅 라이프 10k 마라톤이 있습니다. 신청하신 분은 13명입니다

 김 근래, 박 병옥, 김 현철, 유 혜련, 김 미경, 윤 철종, 윤 인정, 성 수남, 김 종현,

 준초이, 배 금환, 박 지숙,김 미영

   - 명단에 빠지신 분은 댓글로 알려 주세요.


<회비 내신 분>

 오랜만에 나오신 이 진현님


<커피 봉사>    

이번 주 커피 봉사는 류 경옥, 손성원님께서 수고해 주시겠습니다.

지난주에 이 애니님이 커피 도네이션 해주셨습니다


감사합니다.

  • profile
    Maurice 2014.05.01 06:51

    이진현씨 오랜만에 오셨군요  앞으로 함께뛸수 있어 너무 좋습니다.

    그리고 무지몽매한 인간들로 인하여 발생된 세월호 희생자의 영령을 추모하며 이번 마라톤을 바치겠습니다.

  • profile
    eugene1 2014.05.01 07:57
    ken kim으로 하프 달림니다....
  • ?
    msdanforth 2014.05.01 16:14
    열심히 뛰고 오겠습니다, 회원님들!
    그리고 두 고수님들,
    좋은 결실과 함께 안전한 경기로 골인 하시길 바랍니다. 이미숙 회원 드림.
  • ?
    박병옥 2014.05.01 16:14
    슬픔을 같이 나누는 좋은 레이스 부탁합니다.
    세월호에 대한 이야기를 쓰고 싶었지만, 모든 회원님들이
    슬픔을 안으로 조용히 삭이고 계시는 같아 조용히 같이
    하기로 했습니다. 슬프고 아프지만 이겨내야 합니다
  • profile
    Raymond 2014.05.02 18:03
    5월 4일 토론토마라톤대회에 참석하시는 세분의 선전을 응원하며 기원합니다.

    또한 11일에 있을 Sportinglife 10k Run에 13명이나 달린다고요. 우리(김영성- 김민자)까지 하면 15명이 되는데 더 있을 수도 있지 않을까요?

    토론토의 혹독하고 오랜기간의 긴 겨울을 보내고 우리 아마추어 마라토너의 세상인 봄이 되었네요. 우리 모두 Harf와 Full Marathon 참가를 위해 더욱 열심히 몸과 마음을 다듬는 기간이 되었으면 하는 바램입니다.

    North York Runners and Walkers Club(NYRWC) Fighting!
    Go! Go! Go!...
  • ?
    Camellia 2014.05.02 23:07
    토론토 마라톤에 참석하시는 회원님들 부상없이 잘 뛰세요. 멀리서 응원합니다.
  • ?
    행복한꼴지 2014.05.03 11:18
    아무 생각없이, 단순하고 즐겁게, 10K 뛰어보려고 합니다. 잘 될런지 걱정이지만...

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