저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
 
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3



< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am

< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조

< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지


정모 달리기코스
East Don Parklands Trail

<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca


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273 chiRunning.... http://www.youtube.com/watch?v=H26liWMDH8U http://www.youtube.com/watch?v=Pd1QvXJS9m4&amp;feature=related eugene1 2012.08.12 17514
272 Almost all running injuries are treatable... 마라톤을 앞두고 연습량을 늘리는 과정에서 혹 부상을 입을 수도 있습니다. 도움이 될까해서.... http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-241-286--143... eugene1 2012.08.14 15607
271 Running is... &quot;Running is about finding your inner peace, and so is a life well lived.&quot; Dean Karnazes, ultrarunner eugene1 2012.08.20 12692
270 Run to your potential not someone else's.... and listen to your body... http://www.youtube.com/watch?v=lVdTQ3OPtGY Ripple...in still water... eugene1 2012.08.23 14186
269 2012.8.25/26 Lion's Head (Bruce Peninsula) Hiking I was lucky to be able to hike to Lion's Head on last Saturday and Sunday with Bruce Trail Assocation/Conservancy members, it was my site visit to part... file June 2012.08.27 19659
268 운동 효과 2배 좋은 10-20-30 달리기.... http://www.kormedi.com/news/article/1203778_2892.html eugene1 2012.08.28 16830
267 주차장 도난사건과 관련된 지역사회 미팅 공지 걷기/달리기 클럽 회원님들, 얼마 전 주자창에서 불미스러운 일이 발생하였던 것을 기억하고 계실 것입니다. 그동안 클럽의 심부름꾼으로 안전한 주차장을 촉구하... 4 Steve 2012.09.09 18984
266 오빤 North York Style, instead of 강남 스타일 133 million views...and keep growing fast... https://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0 His name is Psy (싸이), 박재성. You know what I m saying, 오빤... Ken 2012.09.10 17402
265 DATE Change and Reduced Rate - Golf with Sansamo Group on 2012.10.9-10 (Tues/Wed) North York Runners and Walkers club members are invited to join Sansamo Hiking Group to play golf in October, 2012 Option #1 (one day golf only) - Play... June 2012.09.11 16847
264 9월 13일 Community Safety Seminar 참석 내용 안녕하십니까, 걷기 달리기 클럽 회원 여러분 오늘 지역사회 노인들을 위한 안전 세미나에 다녀왔습니다. 개최된 곳은 Better Living Health &amp; Community Ser... 2 Steve 2012.09.13 14761
263 Haliburton Area - Ond day Golf on Oct 8 (Mon) or two day Golf on Oct 8 and 9 North York Runners and Walkers club members are invited to join Sansamo Hiking Group to play golf in October, 2012 Option #1 (one day golf only) - Play... 3 June 2012.09.18 17021
262 Great Commercial Watch this, you will smile. It is actually an HP Printer &amp; Evian Water commercial. But, there are only a few seconds which actually bring attention... June 2012.09.25 42280
261 초대합니다 - 캐나다한인교향악단의 창립25주년 기념공연 한인교향 25주년 공연 The Korea Times Daily l 한국일보 게재일 09/10/2012 Section A2 한인교향 25주년 공연 10월20일 토론토예술센터 캐나다한인교향악단(이... June 2012.09.25 19144
260 운동, 처음 시작할 때 지켜야 할 것들.... 운동, 처음 시작할 때 지켜야 할 것들 자기만의 동기유발-무리하지 말라 입력일T 2009.12.09 05:55 ㅣ 수정일 2009.12.09 05:55 운동을 열심히 해 더 건강해지겠... eugene1 2012.10.08 15635
259 국회의원 후보자 경선에 도움을 청합니다... 온타리오 국회의원 후보자 경선에 여러분의 도움을 청합니다 안녕하십니까? 작년 주의원 선거때 스카보로 루즈리버 (Scarborough-Rouge River)선거구에서 출마를 ... file Ken 2012.10.10 17619
258 Good Luck!! 어느덧 어꺠가 움추려드는 날씨지만 하늘은 높고 공기는 맑고 온천지가 울긋불긋이 불타는 아름다운 가을이예요. 운동하기 너무나 좋은계절이구요. 이번주 일요일... 1 Jennifer 2012.10.11 15443
257 내일 (10월 14일)스코샤 마라톤 대회는... 우중주...비 속을 달리게 될 가능성이 많습니다. 저체온증이 이런 경기에선 가장 조심해야 할 요인이라 합니다. 더운 여름 날에도 야외에서 계속 비를 맞으며 ... eugene1 2012.10.13 15636
256 모두 축하드립니다... 이 미숙, 이 명옥,성 수남,박 병옥...님들 첫 하프를 마치신 기쁨을 같이 합니다. 대---단하십니다...모두들 완주 후..얼굴로 읽을 수 있었습니다. 내가... 하... 5 eugene1 2012.10.15 16258
255 Running,,,I agree... Running exercises your body and your mind ,a time for unparalleled mental activity, firing up your creativity and calming stress. John Stanton eugene1 2012.10.23 14021
254 Ed Whitlock Runs 3:30 Marathon At Age 81... Ed Whitlock Runs 3:30 Marathon At Age 81October 15, 2012 10:35 amRSS | LIKE | TWEET By Scott Douglas Ed Whitlock just after running 3:30 at Sunday's T... eugene1 2012.10.23 16066
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