저희 Runners & Walkers Club은 멤버들이 매주 모여서 1시간 동안 각자의 능력에 따라 걷거나 뜁니다. 건강에 관심이 있으신 분들은 모두 참가하실 수 있습니다.
Login
보안로그인 사용
회원가입
ID/PW 찾기
< 정기 모임 >
매주 토요일, 7:30am
Bestview Park, 115 Bestview Dr, North York, ON M2M 2Y3
< 수요 모임 >
Bayview Village Mall,
7:50am
< 일요 훈련 >
장소 및 시간은 공지 참조
< 월간 산행 >
매월 3째주 일요일 :별도공지
정모 달리기코스
East Don Parklands Trail
<문의사항 연락처>
leoniamy325@gmail.com
young@homelifefrontier.ca
오늘:
202
어제:
196
전체:
1,202,840
Home
자유게시판
T
돋움
기본글꼴
✔
나눔고딕
✔
맑은고딕
✔
돋움
✔
검색
쓰기
자유게시판
이런 저런 자유로운 이야기를 나누는곳
제목+내용
제목
내용
댓글
이름
닉네임
태그
검색
List of Articles
번호
제목
글쓴이
날짜
조회 수
133
‘나이야... 가라, 산행을 마치고
작년 이맘 때 남편과 함께 ‘나이야.. 가라’ 근처를 산책하다가 기막힌 등산 코스를 발견하고 ‘오 마이 갓!’을 연발 했던 적이 있습니다. 두 눈과 마음을 사로잡...
3
루도비까
2013.07.01
12749
132
골프 모임!!!
안녕하세요! 운동하기에 좋은 날씨가 계속되고 있습니다. 달리미들의 아침 운동이 끝나고,,, 혹시 골프를 좋아하시는 분들을 위해 알려드립니다. 일시 : 2013년 7...
원더우먼
2013.06.22
15006
131
The Landfillharmonic Orchestra - inspiring
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sJxxdQox7n0 (11 min) All the instruments these children play are recycled rubbish and fashio...
2
June
2013.06.16
11829
130
Bill Gates - Three Things I’ve Learned From Warren Buffett
Bill Gates Co-chair, Bill & Melinda Gates Foundation Three Things I’ve Learned From Warren Buffett June 12, 2013 I’m looking forward to sharing po...
June
2013.06.13
14801
129
토론토공연 관현맹인예술단 이야기
6월1일 토요일 엔 내겐 유난히 행사 겹쳐 많았다. 몇주째빠진 산사모 등산을 하고 저녁 6시엔 자유북한인협회 (탈북자) 모금행사에 가려고 했다. 그런데 무궁화 ...
June
2013.06.02
16599
128
알고 하는 등산이 '무릎' 살린다!!!
관절염을 앓고 있는 회사원 A씨(47세)는 얼마 전 자가골수 줄기세포 치료를 받았다. 관절염은 거의 호전 되었지만, 또 다시 관절에 무리가 가서 재발할지도 모른...
원더우먼
2013.05.30
13895
127
내게도 이런 엉뚱한 행운이???
영국 마라톤서 한 명만 완주…5000명 '2등' 따라 경로 이탈 지난 달 28일, 영국 동북부에서 열린 한 마라톤에서 2, 3위를 달리는 선수를 따라 5000여 명의 참가자...
원더우먼
2013.05.18
14207
126
한인교향악단 봄연주회안내 - 5월 25일 (토) 7시 30분 한맘성당 849 Don Mills Road 에서
NYRWC Club 회원 여러분 안녕하십니까? 가내의 건강과 평화가 가득하시길빕니다. 매년 두번씩 찾아오는 한인교향악단의 봄 연주소식을 전합니다. 바쁘신중에도 잠...
June
2013.05.17
16463
125
<Sporting Life 10K>에 출전 하신 우리 회원님들 축하 드림이다!!
출전 하신 회원님들,얼마나 가슴 뿌듯한 하루가 되셨어요?모든 분들의 힘찬 paces로 골인 발판을 발으신 회원님 모습이 눈에 선 합니다. 오늘의 계기로올 한해도 ...
3
msdanforth
2013.05.12
14833
124
Anecdote -- 믿거나 말거나
어느 한 일화… 우리는 뛰는것이 그냥 좋아서 뜁니다. 어제도 뛰고, 지난 주에도 뛰고, 오늘도 뛰고… 그리고 대회에도 참여합니다. 자선 단체에 기부를 한다거나 ...
2
KenKim
2013.05.10
13953
123
Goodlife Toronto Marathon을 마치고
NYWR club 회원님 안녕하세요. 어제있었던 하프와 풀마라톤에 참여하여 골인지점까지 완주한 15명의 회원여러분 축하드립니다. 그리고 뒤늦게 도착한 저에게도 기...
5
Raymond
2013.05.06
14669
122
China Tour
China Tour K Group.doc Letter 안녕하십니까? 우리 한분께서 (강태룡장로) 중국여행을 계획하십니다. 중국의 유명한곳을 아주 많이 포함한 여행인데 장장 22박 2...
June
2013.04.13
22886
121
축하 드립니다!
한국을 방문중인 윤 인정 회장님께서 지난 일요일(3월17일) 서울 국제동아 마라톤에(full marathon) 참가하여 완주는 물론이고 4시간 26분 기록으로 본인의 신기...
4
Jennifer
2013.03.19
16868
120
Congrats Jinny!
우리 클럽에 막내인 전 예진양이 어제 일요일에 Burlington에서 개최한 Cilly Half Marathon 대회에 처음으로 참석하여 2시간11분으로 무사히 그리고 좋은기록으...
3
Jennifer
2013.03.04
14743
119
일주일에 조깅 한 번 해도 수명 6년 연장
일주일에 조깅 한 번 해도 수명 6년 연장 입력 F 2012.05.04 08:10 수정 2012.05.05 09:36 건강 효과 뚜렷, 속도도 너무 빠를 필요 없어 일주일에 조깅을 한 번만...
eugene1
2013.02.18
21123
118
Thank you
회원 여러분: 지난 주말 금년 들어 제일 추웠던 날에 회원 여러분이 보내주신 맛있고 신선한 과일과 이쁘게 핀 꽃 한 폭 받았습니다. 동봉한 회원들의 격려의 글...
6
SangKooh
2013.01.29
13009
117
박근혜 운세 (reading from Jan. 2012 email)
From: 이경성 To: 이 정훈 Sent: Tuesday, January 24, 2012 12:49 PM Subject: Fwd: : ●박근혜 운세● 좋은 아침, 새해에는 모두 건강하시고 새로운 내일을 기약...
1
June
2013.01.05
15284
116
우리는 길 떠나는 인생
http://www.youtube-nocookie.com/embed/XwsRAWC-IGY?rel=O http://www.youtube.com/watch?v=XwsRAWC-IGY&feature=player_embedded Lyrics of Maggie http://...
1
June
2013.01.05
16241
115
즐겁고 행복한 달리기를 하고 싶은가요?
첫 째, 대회에서 우승이나 성적에 신경쓰지 말고 그냥 편안한 기분으로 완주를 위해 달린다. 둘 째, 달리는 시간을 명상의 시간으로 이용한다. 하면 달리기를 통...
4
eugene1
2012.12.30
15985
114
I stand at the starting line and get choked up...
http://thechart.blogs.cnn.com/2011/11/29/human-factor-running-marathons-while-fighting-cancer-at-70/ That was eight years ago. I'm now 70 years old and...
eugene1
2012.12.29
13417
Search
검색
제목+내용
제목
내용
댓글
이름
닉네임
태그
쓰기
Board Pagination
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Next
/ 18
GO
Copyright ⓒ 2017 NYRWC. All rights reserved. Designed by Insoo Yoon